Skocz do zawartości


Zdjęcie

wybity(stłuczony) kciuk


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

budo_deberr
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 63 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:włocławek - kurwidołek

Napisano Ponad rok temu

wybity(stłuczony) kciuk
no wlasnie jak w temacie, dzisiaj rozwalilem kciuk, troszke boli, powiedzcie mi jak to plastrem obwijac na trening, zeby tak nie odczuwac tej kontuzji, nie raz widzialem na zawodach jak wychodzili z plastrem na kciuku i obwinietym na okolo nadgarstka tylko nie wiem jak to z technicznej strony wykonac :) jezeli ktos ma jakies rysunki,zdjecia badz opisy jak to sie zrobic to bede wdzieczny :)
  • 0

budo_enzo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wybity(stłuczony) kciuk
Trzeba uciac :)
  • 0

budo_deberr
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 63 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:włocławek - kurwidołek

Napisano Ponad rok temu

Re: wybity(stłuczony) kciuk
mysle ze nie skorzystam z tej rady :)
  • 0

budo_kręciel
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 410 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: wybity(stłuczony) kciuk
Skombinuj se książkę na temat tejpowania kontuzjowanych stawów.
Nie sądzę, żeby ktoś Ci apisał krok po kroku jak masz to zabezpieczać.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018