Brak odpowiedzi do tego tematu

[budo_mate]

Jestem tu w gościach bom udzerzaczem o chwytach wiem tyle ze umiem zalozyc pare dzwigni i duszeń z bjj i cwiczylem troche judo Niedawno był tu temat "wasze ulubione rzuty" szczerze mowiac nazwy jakie tam padły(odwrotny pas, jax. półsuples z nogą (zaplątujesz swoją noge o noge przeciwnika), biodro z klamry wysokie) nic mi nie mowia (poza rzutem przez biodro ) jakbyscie mgli podac linki ze stronami gdzie sa ilustracje z tymi rzutami to byłbym wdięczny
P.s. żeby nie było że ja z pustymi rekoma podaje link do strony z technikami vale tudo i muay thai
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]