

uderzenie pięscią
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

wyciagnij prawa lapke przed siebie, wyprostuj wszystkie palce, a teraz zegnij kciuk i od tego kciuka licz kolejno zaginajac palce: "jeden"."dwa"....cztery powinno, jak dobrze policzysz..i teraz uwaga: jak uderzysz tym z numerem jeden albo dwa to dobrze a jak tym z numerem trzy lub cztery-to raczka w gipsie..
a teraz to samo z lewa...
moze byc bez fotki?
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
czyli w skrócie palec wskazujący i ten obok - serdeczny sie chyba nazywa
to ja wam pomogęten obok wskazujacego to sie chyba serdeczny nie nazywa...


Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu


Napisano Ponad rok temu
Salut
Napisano Ponad rok temu

I już wiesz czym tłuczesz ; )
Jesli źle bedziesz uderzał możesz sobie wybić 4 i 5 kosc środrecza bdz uszkdzic nadgarstek, jedynie 2 i 3 kosc środrecza[ te z obrazka] ida prosto do przedramienia ; P
Napisano Ponad rok temu


Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kickbox - Kraków - prośba
- Ponad rok temu
-
świadomie unikam wielu bokserskich technik...
- Ponad rok temu
-
waga
- Ponad rok temu
-
Muay thai w Lublinie na Nlkowskich?
- Ponad rok temu
-
Filmiki z boksem i nie tylko
- Ponad rok temu
-
Bokas na Gwardii w Warszawie
- Ponad rok temu
-
Ring
- Ponad rok temu
-
Poszukuję chętnych do K-1
- Ponad rok temu
-
Pytanie odnosnie low kickow
- Ponad rok temu
-
Kaliq vs Julio - widzieliscie?
- Ponad rok temu