witam
mam takie pytanie jaki czas treningu jest najefektywniejszy ( godzina 2, 3 ??)
i
jak radzicie sobie z przetrenowaniem (wiem odpoczynek ale on nie zawsze do konca pomaga) macie jakies ciekawe sposoby ??
czas i przetrenowanie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Bjj vs Muay Thay --> Filmik
- Ponad rok temu
-
BJJ_Bastion
- Ponad rok temu
-
Royce vs Yoshida II- Ponad rok temu
-
Ktory z Gracie'ch jest najlepszy w stojce(uderzaczem)- Ponad rok temu
-
Kimona maturo 'bad boy' ?!- Ponad rok temu
-
Kimona Dragao- Ponad rok temu
-
zdjecia- Ponad rok temu
-
bjj w Sosnowcu lub okolicach?
- Ponad rok temu
-
ciekawe historie
- Ponad rok temu
-
Świąteczne klimaty na Onthemat.com
- Ponad rok temu
