14 odpowiedzi w tym temacie

[budo_yankee8]

Witam,
czy moglibyście powiedzieć mi coś więcej na temat ćwiczeń Ji Ben Gong?
Czy te ćwiczenia występują w Choy Li Fut , jeśli tak to jakie to ćwiczenia (może jest jakieś opracowanie takich ćwiczeń)? Jak ćwiczono Choy Li Fut tradycyjnie, jaki jest schemat tradycyjnego treningu : wzmacnianie -> technika -> forma ->sparing :?

Dzieki serdeczne

[budo_taaigihk]

jeśli tak to jakie to ćwiczenia (może jest jakieś opracowanie takich ćwiczeń)?

Ostatnio widzialem pare vcd z serii autorstwa Chen Yongfa /choc widze, ze Ty cwiczysz chyba wersje pisana przez "i", a nie "ee" ;-) / - miedzy innymi plytke z jibengongiem wlasnie. Spodziewalem sie zobaczyc na niej jakies cwiczenia poruszania sie, kopania w chodzeniu, i innych podstawowych sekwencyjek, jak to zwykle w jibengongu bywa, a zobaczylem natomiast cwiczenia oddechowe, gimnastyke zdrowotna, cwiczenia/masaze z dragiem i tzw Choy Lee Fut taiji. Niektore rzeczy calkiem fajne.

[budo_yankee8]

Dzięki za odpowiedz
Czy te VCD są też dostepne w Polsce,może ktoś je ma i jest wstanie odsprzedać lub sprzedaje ich kopie?

Pozdrawiam

[budo_taaigihk]

Sprobuj na krakowskiej stronie CLF. Przedstawiciele tej szkoly wystepuja zreszta na tych plytkach :-) . Ewentualnie mozesz sobie zamowic u Jarka Szymanskiego na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] (wejdz na sklep).

[budo_tsailifo]

tzw Choy Lee Fut taiji. Niektore rzeczy calkiem fajne.

A cóż to takiego ?

[budo_taaigihk]

tzw Choy Lee Fut taiji. Niektore rzeczy calkiem fajne.

A cóż to takiego ?

Na ile sie zdolalem zorientowac, jest to taiji cwiczone jako uzupelnienie do CLF Chen Yongfa bardziej niz styl sam w sobie. Wyglada troche yangowo, i pewnie stad sie wywodzi, a zaczeli moze to nazywac CLF taiji
zeby jasnosc byla. Uczciwe nawet :-)

[budo_tsailifo]

ha ha ha... popatrz... a kiedyś zarzucano mojemu mistrzowi że robi takie cuda, chociaż nigdy ich nie robił

Jak ten świat się zmienia

[budo_tsailifo]

Ji Ben Gong - takie określenie właściwie nie występuje w CLF... ale jeżeli już tak to jest nazwane to są to podstawowe techniki (pozycje, poruszanie, kopnięcia itp)... to czego uczy się początkujących

Być może w wersji nauczanej przez Chan Yong-Fa (nie mylić z tym czego nauczał jego dziadek Chan Yiu-Chi) jest inaczej, ale o to należałoby zapytać przedstawicieli Choy Lee Fut wg Chan Yong-Fa

[budo_krzyst]

Ji Ben Gong - takie określenie właściwie nie występuje w CLF... ale jeżeli już tak to jest nazwane to są to podstawowe techniki (pozycje, poruszanie, kopnięcia itp)... to czego uczy się początkujących

Cholera, patrz, a ja myślałem, że ćwiczenia podstawowe istnieją w każdym systemie.
Jak je zwał, tak je zwał, jedni nazwą ćwiczenia podstawowe, inni - metody podstawowe, jeszcze inni jakoś inaczej. W zasadzie co jakąś chińską szkoleniówkę oglądam, to nazywa się nieco inaczej (a ja muszę ze słownikiem siedzieć i sprawdzać ).
A Ty jak określasz tę grupę ćwiczeń? Macie na to jakąś nazwę?

K.

[budo_tsailifo]

Ji Ben Gong - to może i oznacza to samo ale jak mi sie wydaje to chyba w jakims innym dialekcie czy cos tak... mandaryńskim ?

[budo_krzyst]

Kiedy ja nie powiem Ci, jak to po kantońsku jest
Ji nie pamiętam jaki znakiem się zapisuje, ben jak korzeń (albo Japonia - Riben), gong jak umiejętność.
O, w spisie terminów jest znakami, zobacz sobie

K.

[budo_yankee8]

Według artykułu "Struktura treningu Kung Fu" Sławomira Milczarka (dostępny [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] )

Ji ben gong znaczy ćwiczenia podstawowe. Znane są również jako ji li, czyli zbieranie, budowanie siły. Do grupy tej możemy zaliczyć rozgrzewkę, ćwiczenia rozciągania (shen zhan fa), ćwiczenia stalowych ramion (tie bi gong), ćwiczenia talii i bioder (yao kua gong), ćwiczenia stania (zhuang gong), ćwiczenia dłoni i palców (zhang zhi gong), ćwiczenia kierowania energii qi za pomocą koncentracji (zhuang qi gong), ćwiczenia ruchowe (yin gong) oraz ćwiczenia równowagi.

Znacie może ćwiczenia z grup które wymienił?

Pozdrawim

[budo_piotrj]

witam,
znamy, pewnie wszyscy uprawiajacy sztuki walki w znacznej wiekszosci znaja te cwiczenia, tyle ze pod inna nazwa. to zadne tajemnicze ruchy i wzrokowo-zoladkowe kierowania energii :wink: . moze nieznacznie sie roznia w wykonaniu ale wymach to wymach, pompka na palcach to pomka na palcach, a cwiczenie na twardym worku to... itd. sa oczywiscie pewne specyficzne dla roznych systemow cwiczenia lub wiekszy nacisk na pewne grupy cwiczen np. cwiczenia stania, ale generalnie co tu mozna jeszcze wymyslec... co najwyzej pewne systemy ulepszaja metodyke, dostosowuja do potrzeb. ale pod tymi chinskimi nazwami nie kryja sie naprawde zadne tajemnice. a jesli ktos takie robi to zwykle sciemnia z jakiegos powodu...
tak sie sklada, ze jakis juz czas cwicze u przytoczonego w/w autora artykulu i to co napisal nie jest zadna magia - tylko ciezka praca, ktora moze przyniesc efekty.

[budo_krzyst]

Jakbyś doczytał artykuł do końca, a nie tylko wstęp, to one są tam wymienione
W ogóle. to ten podział jest różny w różnych systemach. Oglądająć dowolną chińską szkoleniówkę można zauważyć, że pod tż samą nazwą potrafią się kryć różne rzeczy. Albo te same pod zmienioną nieznacznie A na dodatek to ten podział na kategorie bywa mocno płynny zgodny z niepowtarzalną, chińską logiką

K.

[budo_tlm]

Dla zainteresowanych, ji ben gong po kantońsku to gei bun gung 8)