Ostatnio przeszedłem na emeryturę jężeli chodzi o wyczynowe trenowanie no i mam więcej czasu do przemyśleń, refleksji :-)
Mam pytanie! Jak często dochodzi u Was do kontuzji na treningach, jakiego rodzaju są to kontuzje, jakie są reakcje/zachowanie prowadzących??? Czy po cięższych kontuzjach mieliście problemy z powrotem na salę i do formy z przed ...?
Osobiście ćwiczę już kilkanaście lat, kiedyś bardziej wyczynowo, teraz rekreacyjnie. Miałem w tym czasie kilka przykrych kontuzji, częściowo przez własną głupotę ( lub brak nalezytego dozoru ), jak i w wyniku walk w full kontakcie ( złamany nos, powybijane palce a ostatnio urwany palec - na szczęście dzięki szybkiej reakcji i pomocy trenera oraz kumpli udało sie palec przyszyć - podziękowania dla Szpitala Ortopedycznego w Piekarach Śląskich :-) ). Teraz mam lekką traume i bez pancernych butów na salę nie wejdę


pzdr All