Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problem z saltem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

budo_wookiss
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 51 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Problem z saltem
Mam maly problemik z saltem. Kiedys (2-3 miesiace temu) robilem je bosko - wszystko prosciutko i ladnie. Teraz wykonujac je moje cialo jakby lekko skreca sie w lewo (taki jakby maly twist). Nie kumam co sie stalo. Moze za bardzo mam rozwiniete pewne miesnie (wydaje mi sie ze lopatki)z "jednej" strony, podczas gdy "drugie" nie daja rady.

Moze ktos wie jak to naprawic?
  • 0

budo_jeszcze_nieumarly
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 166 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z saltem
jakie salto do przodu czy do tylu?

ja kiedys mialem podobny problem z frontflipem. ale to jest chyba kwestia jakiegos bezwarunkowego odruchu. wzialem sie za robienie masakrycznej ilosci brzuszkow i po jakims czasie wszystko bylo juz ok. uwazam ze wlasnie dzieki robieniu brzuszkow moje cialo nabralo prawidlowych odruchow. moze sie myle, ale glupi jestem wiec.


pozdrawiam
  • 0

budo_wookiss
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 51 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z saltem
Hmmm ok. musze sprobowac. Co prawda chodzilo mi o salto do tylu, ale z tym do przodu mam podobnie.
  • 0

budo_jeszcze_nieumarly
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 166 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z saltem
aha do tylu. to moze cala sprawa polega na tym ze krzywo odchylasz glowe do tylu. jezeli krzywo odchylisz glowe to cale cialo pojdzie krzywo...
  • 0

budo_tygrys
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 133 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:a któż to wie......

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z saltem
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
to jest odpowiedź :D dzięki tej stronce nauczyłem się salta :twisted:
wejdź do działu tutorials .
Pozdro i dobrych salt
TYGRYS
  • 0

budo_jeszcze_nieumarly
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 166 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z saltem
ale jemu chyba nie chodzi o nauczenie sie, bo juz umie
  • 0

budo_wookiss
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 51 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z saltem
Dokladnie. Salto juz umiem. Chodzi mi o to, ze kiedys wszysciutko robilem czysto i prosto. Teraz problem jest tego typu, ze w czasie wykonywania spina moje cialo jakby lekko twistuje sie w lewo. Nie moge tego powstrzymac.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024