Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
50 odpowiedzi w tym temacie

budo_choong
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 741 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin

Napisano Ponad rok temu

Trening
Wklejajcie zdjecia z treningow !
utwardzanie szczeki ? :wink:
Dołączona grafika
trening siłowo - wydolnosciowy
Dołączona grafika
dolyo "po dostawce"
Dołączona grafika
AAAAA ! - trening wytrzynalosciowy /wydolnosciowy
Dołączona grafika
skrot na dolyo chagi
Dołączona grafika
i tu
Dołączona grafika
tu tez
Dołączona grafika
masz cos na oku - o tu ! :wink:
Dołączona grafika
skrot na dolyo chagi dwitem , kontruje zawodnik z lewej
Dołączona grafika
koniec treningu- za 5 min. dobranocka :wink:
Dołączona grafika
aaa masz jeszcze kopa :wink:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zdjecia ze strony PZTKD - Yano Art Colection
  • 0

budo_samir
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 71 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
Mi sie nie podobają te podskoki w teakwondo... to wyglada jakos dziwnie... wole full contact karate ;) Oczywiscie to tylko moje zdanie - nikomu nie odradzam cwiczenia... :D [/img]
  • 0

budo_choong
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 741 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
yyyyyy a gdzie tu podskoki ? :)
  • 0

budo_jarek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Budapest

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
Hm, na zdjeciu "dolyo "po dostawce" " jest gościuniu coś tam kopie. Jak tak trzyma gardzine przy kopnięciach to długo głowy nie ponosi. A może mu już nie jest potrzebna...

A w ogóle to jak szermierka wygląda. Ale może tylko wygląda...chociaż.
  • 0

budo_lucas
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 75 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pomorze

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

A w ogóle to jak szermierka wygląda. Ale może tylko wygląda...chociaż.

Dobre "tenkan" a potem "yoko-men-uchi"
I po Tobie :D
Pozdrawiam
Lucas
  • 0

budo_choong
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 741 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Hm, na zdjeciu "dolyo "po dostawce" " jest gościuniu coś tam kopie. Jak tak trzyma gardzine przy kopnięciach to długo głowy nie ponosi. A może mu już nie jest potrzebna...

A w ogóle to jak szermierka wygląda. Ale może tylko wygląda...chociaż.


Taaa to popatrz jak jest wychylony...ciezko w takiej pozycji skrocic...popatrz tez jak kopia zawodnicy muai thai i ich garda przy takich kopnieciach (wyglada tak samo)a jednak nie czesto zdazaja sie skroty - POZATYM TO ZDJECIE Z TRENINGU SILOWEGO GDZIE TECHNIKA MA MNIEJSZE ZNACZENIE !!
Szermierka ???? - czemu szermierka ?
Proponuje sie przejsc na jakis trening kadry i zobaczc jak to wyglada !
Takie gdybanie jest bez sensu...proponuje zobaczyc tych kadrowiczow podczas treningu - w ruchu !
Pozatym ten "gosciuniu" to M. Wałach wielokrotny medalista MŚ w kat co prawda do 63kg (o ile sie nie myle)
Ma swietne, mocne ręce (nie chcialbym z nim walczyc ne łapy a moja waga to 86) i swoje na ulicy tez przeszedł.... nie oceniej Jarku prosze nikogo po jednym zdjeciu.Nie zamieszczalem ich zeby sie sprzeczać. Z całym szacunkiem ale Twoje zdjecie/pozycja na emblemacie tez wyglada na łatwą do skrocenia , jednak wiem iz jestes dobrym fighterem i nie spekuluje , nie staram sie gdybac - wiem ze to tylko kilka milisekund !!
Pozdrawiam
  • 0

budo_choong
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 741 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
ooo sorry zdjecie juz masz inne - a wczesniej miales takie gdzie cos kopiesz :)
pozdrowienia
  • 0

budo_choong
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 741 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
Dołączona grafika
Dołączona grafika
Dołączona grafika
Dołączona grafika
Dołączona grafika
Dołączona grafika
Dołączona grafika
  • 0

budo_moro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4585 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Noresund/ Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
ekstra fotki, wielkie dzienki choong! tak trzymac!
  • 0

budo_jarek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Budapest

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
Choong bez urazy, ale popatrz na tego człowieka, który trzyma łapy. Gdyby to kopnięcie było kopnięciem siłowym to przy takim ułożeniu łap dobry zawodnik by go przeciął na pół. Ja coś wiem o kopnięciach siłowych i wiem, że aby je utrzymać trzeba się dobrze skupić w sobie.
Poza tym nic nie mam do TKD, zwłaszcza w takim normalnym wydniu. Już dawno mi przeszło ocenianie ludzi po naszywkach.
  • 0

budo_choong
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 741 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
"dostawka" to kopniecie z przedniej nogi gdzie zakroczną dołacza sie do wykrocznej i kopie sie wykroczna...w tarcze - nie jest to jakies bardzo mocne kopniecie.Chociaz jednak masz racje - to nie jest cwiczenie silowe.
Szybkosciowe raczej.
pozdrowiena
  • 0

budo_jarek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Budapest

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
:) dostawkę w knockdown robią ludzie majacy problemy z rozciągnięciem i utrzymaniem równowagi :) Normalnie kopie się z wykrocznej nogi z przedłużeniem wyciągniecia na podporowej nogi. W ogóle nie widze sensu skracania dystansu w taki sposób bo szczerze powiem nie jest to wówczas już zaskakujące kopniecie.
Mam też małą dygresje co do siły tego kopniecia, wielu ludzi posłałem na deski właśnie lewą nogą (a walcze w lewej pozycji walki) właśnie kopnięciem "bez dostawki". Zresztą to moje ulubione kopniecie :)

A tak w ogóle to jesteś z Lubina, ja mam do Ciebie jakieś 70 km. Daj jakiś telefon na PW to wpadnę z kumplem na Wasze zajęcia.
  • 0

budo_choong
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 741 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
hmmmmm :) .Mowimy o troszke innych dostawkach - ta W TKD jest taka hmmm , nie wiem jak to opisac :) - nie chodzi by robic w niej przejscie nogami - kopniecie i dojscie nogi zakrocznej gdzie byla wykroczna wykonuje sie jednoczesnie , tak samo szybko sie tez wraca. nie jest to tez kopniecie po łuku a pod kątem.Tę technike w takiej formie wykonuje sie najwyzej na brzuch Nie umiem niestety dokladnie wyjasnic/ zobrazowac jak to wygląda :( .Zatem jak zaczną sie u nas treningi dam Ci znac , jak zechcesz to nas odwiedzisz :)
pozdrowienia
  • 0

budo_samir
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 71 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
Stawiam na Jarka ;)
  • 0

budo_fajter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
W taekwondo dzwignie na nogi?
8O
  • 0

budo_fajter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
i pozycje dosiadajace?
bez jaj...
  • 0

budo_choong
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 741 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
TKD sie rozwija.....z załozenia zawsze bylo elastycznym systemem, otwartym na techniki innych stylow. Niestety sport wypiera to "otwieranie sie "Nie mniej trenowane są techniki parterowe zaczerpniete z innych stli - w coraz wiekszej liczbie sekcji (niestety wciaz mało :( ) Tak jest prosze panstwa :)
(mowa tu o TKD ITF , w WTF , GTF i innych nie wiem jak jest )
  • 0

budo_moro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4585 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Noresund/ Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
powoli do przodu 8)
  • 0

budo_jarek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Budapest

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
I bardzo dobrze, jak ja robiłem dosiady w gi kyokushinu też niektórzy mieli oczy bliżej gruntu. I kto tu był zakuty...
  • 0

budo_moro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4585 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Noresund/ Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening
Jarek- byles juz u Choonga na treningu?
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024