13 odpowiedzi w tym temacie

[budo_pawel drozdziak]

Czy ktos kto zajmuje sie tym osobiscie moglby pokrotce opisac metody, ktore sie stosuje w takim treningu?

Pawel
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_bruce lee]

Kopiesz kolege po jajkach a potem dłubiesz mu w oczach

[budo_seiken]

Pawel masz na mysli Tony Blauera i jego "panic atacks" sytem ?

[budo_bruce lee]

A jest coś takiego?

[Gość]

Z tego co wyczytalem o Kravmaga jest w niej konkretny dzial metodyki treningowej ktory wlasnie tak sie nazywa - trening paniki i chaosu.
Jest to jakis zestaw cwiczen ktore zdaje sie maja sluzyc uodpornieniu na sytuacje jak w nazwie. No i ciekawy jestem co to za cwiczenia i czy to sie robi itd.

Pawel
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_vanderlei]

sa cwiczone sytuacje np kiedy spacerujesz a ktos robi ci tzw wyrwe.

Czesto cwiczy sie z zamknietymi oczami dopiero gdy nastepuje atak otwierasz cozy i zaczynasz sie bronic.

[budo_dedi]

I często są w KM treningi w sztucznym tłumie, aby oswoić się z nim. Chaosu jest w tym sporo, a panikę widać w oczach początkujących, których nagle zaczynają obijać po barkach kolejni przeciwnicy. Wtedy ci początkujący, po ok 2-3 minutach też się nakręcają i zaczynają napierać do przodu

[budo_pisklak]

I często są w KM treningi w sztucznym tłumie, aby oswoić się z nim. Chaosu jest w tym sporo, a panikę widać w oczach początkujących, których nagle zaczynają obijać po barkach kolejni przeciwnicy. Wtedy ci początkujący, po ok 2-3 minutach też się nakręcają i zaczynają napierać do przodu

tak, przypomina to pogo w Jarocku tylko jest delikatniejsze

[budo_morfen_usuniety]

Dodatkowo w KM jest również walka w ciemnaj sali żeby obyć się z zupełnie innym klimatem zmniejszoną możliwością obserwacji lub i jedno i drugie Zaskoczenie otwierasz oczy a tu ciemno i jakiś ciemny typ chwyta bądź okłada cię pięściami lub nożem :peace:

[budo_yak]

mnie to klepanie po plecach zawsze wkurzalo bo niektorzy ostro napieprzali a za bardzo nie dalo sie bronic bo napieprzali ze wszystkich stron. no i dodatkowo jeszcze te cwaniaki trzymajace sie jak najbardziej na zewnatrz zeby samemu nie obskoczyc. tylko wywolywalo to u mnie agresje a nie panike...

[budo_morfen_usuniety]

Zdenerwować i zdenerwowało na pewno ale w pierwszym momencie byłeś z pewnością zdezorientowany a dopiero później zaczołeś szukać w ich zachowaniu jakiejś logiki Uczy to zaskoczenia Nietypowych sytuacji Chodzi o to żeby się odnaleźć w sytuacji CHAOSU

[budo_777]

Czasami dodaje sie do klepania po plecach chwytanie "zapasnicze". W sumie cwiczenie fajne, ale nie wyzwala u mnie zbytniej agresji ani stresu,
bo takie treningowe klepanie po plecach to w sumie zaden bol. W zasadzie czlowiek stara sie przed samym soba miec satysfakcje, ze wiecej klepal niz byl klepany, albo nie dal sie zlapac za leb. Nie sprawdzalem tego na razie w realu, ale widze na treningach, ze wyrabia sie coraz lepsza orientacja w walce.

[budo_morfen_usuniety]

Jeżeli chodzi o zapaśnicze chwytania to jeżeli zostają wykonane na 70% to można już mieć co nieco w nogawkach Kiedy napastnik złapie cię szybko i zacznie tobą żucać Wtedy agresja wyzwala się jak na zawołanie! Jednakże klepanki to zupełnie inna historia niż walka na pięści Inne ułożenie rąk haki podbrudkowe itp Zupełnie odmienne myślenie W realu też chodzi o satysfakcję to ty masz więcej razy zaatakować wejść w gościa z całą parą i dobranoc papieros

[budo_obizon]

Czy ktos kto zajmuje sie tym osobiscie moglby pokrotce opisac metody, ktore sie stosuje w takim treningu?

Osobiscie zajmuje sie tym John Perkins, chyba o niego chodzi.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mozna sciagnac dwa rozdzialy z jego ksiazki "Attack Proof".
Opisuje "guided chaos" itp....