![](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Ćwiczenia których nie lubicie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
Napisano Ponad rok temu
Guest_hx_*
Napisano Ponad rok temu
a propo przysiadow, takie polprzysiady z koncowa faza wyskoku w gore na gdzies 25 cm z obciazaniem na barkach 80 kg da cos na dynamike w nogach?
da ale dyskopatie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
tyson89 napisał/a:
a propo przysiadow, takie polprzysiady z koncowa faza wyskoku w gore na gdzies 25 cm z obciazaniem na barkach 80 kg da cos na dynamike w nogach?
da ale dyskopatie
na razie nie narzekam, robie to dosyc umiejetnie i amortyzuje kolejny etap podskoku ugieciem w nogach do kolejnego przysiadu
Napisano Ponad rok temu
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
Napisano Ponad rok temu
![:wstyd:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/bag.gif)
spojrz nawet na posladki kulturystow, wszyscy maja proporcjonalne do ud.
Pozostaje tylko pytanie- chcesz byc facetem czy metrosexualnym czyms
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Napisano Ponad rok temu
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
podejrzewam ze to przez wykroki ze sztanga
Napisano Ponad rok temu
oczywiście na dupie
juz nie mowiąc o tym ze całą mam w rozstępach
Guest_hx_*
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
ale odkad zaczałęm robic ze sztangą na klacie
tak sie wszystko unormowało
niestety nóżki nieco ścienkły
bo z powodu kolan nie moge praktycznie wogóle nóg ćwczyć
moze tyle co na rowerze
![:wstyd:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/bag.gif)
![:wstyd:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/bag.gif)
![:wstyd:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/bag.gif)
Napisano Ponad rok temu
![:/](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/confused.gif)
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
Napisano Ponad rok temu
i
szrugsy czyli na kaptury wznosy barkami ;/ - dziwne od przeprowadzki na inna siłke robi mi sie to tak frajersko , moze dlatego ze teraz hantlami a wczesniej sztanga
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
czy przyjmowanie witaminy B6 w dawce 400mg dziennie jest bezpieczne? |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Niefortunne kontuzje... |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
"to się w głowie nie mieści" 28.06 TV4... |
Multimedia |
|
![]()
|
||
Jaki split waszym zdaniem i z waszego doświadczenia będzie lepszy? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Aikido Tomiki i nie tylko |
AIKIDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dziwne Sutki?
- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu
-
Kilka pytan odnosnie cyklu
- Ponad rok temu
-
Poszukuje osób...
- Ponad rok temu
-
Vale Tudo
- Ponad rok temu
-
TEMAT ROKU!!! czyli dlaczego warto połykać (buhahahah)
- Ponad rok temu
-
Nudzisz się przed kompem a chcesz zarobic?? wbijaj
- Ponad rok temu
-
mata
- Ponad rok temu
-
Pkt Olimpa
- Ponad rok temu
-
Worek treningowy
- Ponad rok temu