442 odpowiedzi w tym temacie

[cris1418048751]

Co powiecie o koksie? mięśniak co? kuzyn właśnie zaczyna ćwiczyć Wygląda na strasznie krzywego ale to dlatego ze zmaga się z cięzarem:P

[jasqoo]

to jest tragedia :? jak na niego patrze to chetnie przeslal bym mu cos do zjedzenia :?

[Cavalier]

no jedzenie by mu sie przydalo ;-)

[cris1418048751]

jasqoo, jesteś dobrym człowiekiem jak papież, głodnego nakarmisz:) chudy to on jest masakrycznie, zaczął jeść mete i dużo wpier...nicza i z 52 przytył do 59. Mety wziął 100 tabsów.

Chudy jest ale siłe jak na swoje kg ma:) na klate targa 50 cos mi się ostatnio chwalił :olaboga: :? jeszcze z nim nie ćwiczyłem to nie sprawdziłem:P a wogóle to się zastanawiam czy jak by wziął białko serwatykowe czy by mu pomogło? co o tym myślicie?

[Cavalier]

mete bral juz?? hehe napisz cos o nim ile lat, waga, wzrost itd

niech sie za diete wezmie!!! bialko samo mu malo da

[cris1418048751]

Ma 15 albo 16 lat wzrost coś koło 166cm
wcześniej już wage zapodałem 59 kg.

Mówiłem mu że samo białko nie wystarczy. Jak możecie to zapodajcie jakąć dietke dla chudego. Ja sam nie zabardzo się znam na dietach.

[BLUE_ARMY]

jasqoo, jesteś dobrym człowiekiem jak papież, głodnego nakarmisz:)

To nie czas na głupie ironiecze hasełka

dieta musi byc gainer...
jak mete wział ..zniszczy sobie gospodere hormonala pewnie,,
niech siem przyłozy do diety i gianer pozniej zobaczy efekty.. :-(

[jasqoo]

o papiezu to w innym poscie.


moj sasiad co ma 13 lat tyle bieze i mniej wazy, tylko on caly czas pompki robi w domku raz przyszedl na silownie to go chlopaki sprawdzili.

[cris1418048751]

jasqoo, jak robi pompki to wiadomo ze silny, ale w tym wieku zaczyna ćwiczy? troche za wcześnie, chrząstki wzrostu które znajdują się w górnych i dolnych częściach ciała mogą zostać "zniszczone" i moze koles zostać karzełkiem, nie ma co szarżować od małego,

[jasqoo]

ale mlody sam chce, sam sobie cwiczy, nie robi tego strasznie regolarnie. nie dygaj nic mu nie bedzie. a jego i tak nie powstrzymam

[Luuzak14]

pompki może robić dobrze że chłpoak sie troche rusza a nie :brawo: siedzi tylko

[yahoo]

a wytlumaczyles mu ze jest glupi ze bral mete? zapodaj mu diete i pozadny trening, zero koksow, ewentualnie gainer do diety + WITAMINY

[cris1418048751]

a wytlumaczyles mu ze jest glupi ze bral mete? zapodaj mu diete i pozadny trening, zero koksow, ewentualnie gainer do diety + WITAMINY

opier**liłem go za mete, mówie ze szkoda wątroby i wogóle jeszcze w tym wieku, jak możesz yahoo, to podaj jakąś dietke dobrą na taką chudzinke
Ja juz mu zapodałem plan treningowy:)


jasqoo, chyba ze tak tylko czasami.A z resztą... róbta co chceta.

[Cavalier]

dietki masz w podwieszonych postach ;-)

[cris1418048751]

Wiem, wiem, ale wiesz... pomyślałem że ty będziesz miał coś lepszego

[yahoo]

ale te diety sa naprawde bardzo dobre, gwarantuje
wielu osobom juz ja polecalem i drukowalem i wszysyc po miesiacu, dwoch przychodzili do mnie i chwalili sie ze przytyli

[cris1418048751]

W takim razie nurkuje w dietki i szukam czegoś fajnego:)

[jasqoo]

a co do mojego malego sasiada to on ma wielki zapal do gry w kosza i poto robi poapki zeby lepiej rzucac !! juz nie raz z nim przegralem na 3, heh

[Bula88]

skoro twoj kuzyn wzial juz metke to niech teraz weznie jeszcze clomid bo bedzie z nim bardzzzzzo zle!! a pozatym niech cwiczy to urosnie!!!!11

[Dexter1418048748]

Jesli on tak po mecie wyglada to jak musial wygladac wczesniej?Bardzo mnie to interesuje.