Hej
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
spiffy
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:2
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :33
- Przysiad [kg]:30
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:48
- Waga [kg]:71
Napisano Ponad rok temu
Hej
Cześć mam na imię Damian. Zaczołem ćwiczyć 2 miesiące temu. Na forum trafiłem z wyszukiwarki, ćwicze w tak zwanej siłowni domowej
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Hej
rozgość się poczytaj podwieszone tematy i nie bój się pytać 
www.massagepeter.se
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Hej
Witamy!
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! 
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: Hej
Cześć
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
-Body-
-
- Użytkownik
-
- 195 postów
- Pomógł: 0
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Las Vegas,Nevada
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:25
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :43
- Pas [cm]:108
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: Hej
Siema 
!
!
Redukcja pełną parą !
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
Kamil184
-
- Użytkownik
-
- 41 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Tarnów
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Silownia :*
- Wzrost [cm]:175
- Waga [kg]:99-98
Napisano Ponad rok temu
Re: Hej
witamy
NIE MA LIPY!
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam!
- Ponad rok temu
-
Cześć
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Siemka
- Ponad rok temu
-
Witam- Ponad rok temu
-
Siemano :D
- Ponad rok temu
-
Witam- Ponad rok temu
-
cześć :)
- Ponad rok temu
-
Witam Wszystkich ;)- Ponad rok temu
-
witam,- Ponad rok temu
