Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

V-Unit- V dla siłowni (Klata, plecy, barki)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

50
Dobra

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

V-Unit- V dla siłowni (Klata, plecy, barki)

- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem

Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.

NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na masę dla 19latka o masie 70kg (bardzo duza intensywność treningów). 1 2 3 zwiekszenie masy przy duzej intensywnosci	Dieta	52 odpowiedzi 9501 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening dla kobiety 1 2	Trening dla początkujących	31 odpowiedzi 2704 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1220 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosba o trening dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1461 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa dla 13/14 latka	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 862 wyświetleń	Ponad rok temu przez