Skocz do zawartości


Zdjęcie

pchnięcie kulą


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

przemek98
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 72 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :33
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:62
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

pchnięcie kulą
witam wiem że dodaję temat w złym dziale ale do tej dyscypliny działu porostu nie ma a chciałbym sie dowidziec jakie są kategorie wiekowe w pchnięciu kulą i w jakich rocznikach się startuje??
  • 0

sawik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, muzyka, dziewczyny :D
  • Staż [miesiące]:kilka jest :D
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :38 i rośnie :D
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:61 łydka 40
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
młodzicy 5 kg
juniorzy młodsi (16-17 lat) – 5 kg
juniorzy starsi (18-19 lat) – 6 kg
seniorzy – 7,26 kg
  • 0

Słaby wątpi przed decyzją, silny po niej.


przemek98
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 72 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :33
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:62
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą

a młodzicy to w jakim wieku startują? Bo ja mam 13 lat i jutro mam pierwsze spotkanie z trenerem. A czy ta kula bedzie dobra do trenowania w domu [


  • 0

UnDeRoS
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1738 postów
  • Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:18
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
Hahah w domu bedziesz pchal kule?? :D Uwazaj, zeby czegos nie zbic :D
  • 0

przemek98
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 72 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :33
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:62
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
nie chodzi mi że w domu dosłownie tylko że czasami po treningach. A do klubu dzisiaj mnie przyjeli
  • 0

sawik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, muzyka, dziewczyny :D
  • Staż [miesiące]:kilka jest :D
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :38 i rośnie :D
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:61 łydka 40
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
ale chodzisz do której klasy. Bo od 1 gimnazjum jest kula 5 kg. ;)
  • 0

Słaby wątpi przed decyzją, silny po niej.


sawik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, muzyka, dziewczyny :D
  • Staż [miesiące]:kilka jest :D
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :38 i rośnie :D
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:61 łydka 40
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
I kulą metalową pcha się na stadionie a nie w hali :D czy tam domu ;)
  • 0

Słaby wątpi przed decyzją, silny po niej.


przemek98
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 72 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :33
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:62
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
jestem w 1 gimnazjum. Czyli od tego roku będzie kula 5 kg.
  • 0

Cylek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 168 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:25
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :34
  • Przysiad [kg]:100kg x 2 (więcej nie próbowałem)
  • Wyciskanie [kg]:92kg (28.05.2011)
  • Martwy ciąg [kg]:114kg
  • Waga [kg]:66kg

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
Z ciekawosci, ile pchniesz ?
  • 0

Promil
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 54 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Lokalizacja:Zgorzelec
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, motoryzacja i muzyka
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:95
  • Udo [cm]:51
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
Ja w szkole(gimnazjum) w 3 klasie pchnąłem 8,5m kulą 5kg ;)
  • 0
Gdy będę umierać, uśmiechnę się i powiem... Było fajnie !

sawik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, muzyka, dziewczyny :D
  • Staż [miesiące]:kilka jest :D
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :38 i rośnie :D
  • Klatka piersiowa [cm]:112
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:61 łydka 40
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
No to słabe osiągnięcia macie.. Ja na (trochę czasu temu) w 3 gimnazjum pchałem ponad 13 m. kulą 5kg :D
  • 0

Słaby wątpi przed decyzją, silny po niej.


Sicknature
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Swarzędz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wrestling (Impact Wrestling & WWE), Wioślarstwo, muzyka, tworzenie muzyki, gry komputerowe (Counter Strike :D), kulturystyka rekreacyjna.
  • Staż [miesiące]:10 m-cy
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:80
  • Martwy ciąg [kg]:110 (około)
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
mój rekord do 10 metrów kulą 5 kg w 2 gimnazjum. Byłem wtedy na zawodach. Z samej ciekawości chciałbym powtórzyć to w tym roku, bo jestem ciekawy ile teraz dałbym radę, bo wtedy jeszcze na siłownie nie chodziłem, ciekawe czy i o ile moje osiągi mogły się poprawić.
  • 0
OLD HUSTLA CAN'T ESCAPE OLD MADNESS
Wszystkich zainteresowanych wrestlingiem zapraszam na pw.
Dołączona grafika
The pleasure is to play,makes no difference what you say I don't share your greed,the only card I need is THE ACE OF SPADES !!

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
zalezy od techniki;) w tym wieku pchnalem ok 14m, potem dopiero w liceum olimpijska cos kolo 12m bodajze... ale reki uciac nei dam sobie. ciezki sport tak jak w sumei kazdy;)

TRENUJE BO LUBIE


Jin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 749 postów
  • Pomógł: 0
60
Dobra
  • Lokalizacja:M a z u r y
  • Płeć:Mężczyzna
  • Przysiad [kg]:100
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Martwy ciąg [kg]:140

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
Ja w 2 gimnazjum 10 pchnąłem 5 :lol: W tym sporcie ważna jest technika
  • 0

Sicknature
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Swarzędz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wrestling (Impact Wrestling & WWE), Wioślarstwo, muzyka, tworzenie muzyki, gry komputerowe (Counter Strike :D), kulturystyka rekreacyjna.
  • Staż [miesiące]:10 m-cy
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:80
  • Martwy ciąg [kg]:110 (około)
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
przede wszystkim trzeba pracować całym ciałem a nie tylko ręką. Jak połączymy wyrzut ręką, z ruchem barków, bioder i nóg to można osiągnąć całkiem ładny wynik, przy minimalnym zmęczeniu ; ]
  • 0
OLD HUSTLA CAN'T ESCAPE OLD MADNESS
Wszystkich zainteresowanych wrestlingiem zapraszam na pw.
Dołączona grafika
The pleasure is to play,makes no difference what you say I don't share your greed,the only card I need is THE ACE OF SPADES !!

Atleticon
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
technika tradycyjna w wieku 14 lat 13,58 na zawodach zachodniopomorskiego oczywiscie 5kg
  • 0

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
ja nie pamiętam już dokładnie wyników swoich, ale dużo lepiej pocisnąłem, jak już poznałem podstawy muay thai. Wtedy lepiej wsadziłem w to wszystko resztę ciała :P
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

przemek98
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 72 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :33
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:62
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: pchnięcie kulą
Na pierwszym treningu pchnełem ok 11m kulą 5 kg i to był mój ostatni trening go później trener nie miał ciągle czasu i poprostu zrezygnowałem
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024