425
Liczymy do 1 000 000
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1868 odpowiedzi w tym temacie
mortek
-
- Użytkownik
-
- 46 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:kulturystyka , motoryzacja
- Staż [miesiące]:30
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
TRON
-
- Użytkownik
-
- 165 postów
- Pomógł: 0
12
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WWA
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:ciekawe rzeczy
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :in progress...
- Klatka piersiowa [cm]:in progress...
- Pas [cm]:in progress...
- Udo [cm]:in progress...
- Przysiad [kg]:...
- Wyciskanie [kg]:...
- Martwy ciąg [kg]:...
- Waga [kg]:in progress...
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
426
...taught never to retreat...
...never to surrender...
http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded
cezaryyy
-
- Użytkownik
-
- 395 postów
- Pomógł: 0
9
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
428
mortek
-
- Użytkownik
-
- 46 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:kulturystyka , motoryzacja
- Staż [miesiące]:30
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
429
Oliver
-
- Użytkownik
-
- 506 postów
- Pomógł: 0
15
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Konin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:81
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:105
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
430
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa 
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
432
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Oliver
-
- Użytkownik
-
- 506 postów
- Pomógł: 0
15
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Konin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:81
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:105
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
433
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa
mortek
-
- Użytkownik
-
- 46 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:kulturystyka , motoryzacja
- Staż [miesiące]:30
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
434
Oliver
-
- Użytkownik
-
- 506 postów
- Pomógł: 0
15
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Konin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:81
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:105
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
435
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa
mortek
-
- Użytkownik
-
- 46 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:kulturystyka , motoryzacja
- Staż [miesiące]:30
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
436
Oliver
-
- Użytkownik
-
- 506 postów
- Pomógł: 0
15
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Konin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:81
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:105
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
437
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa
mortek
-
- Użytkownik
-
- 46 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:kulturystyka , motoryzacja
- Staż [miesiące]:30
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
438
janu
-
- Użytkownik
-
- 1702 postów
- Pomógł: 0
27
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
439
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
440
TRENUJE BO LUBIE
Oliver
-
- Użytkownik
-
- 506 postów
- Pomógł: 0
15
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Konin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:81
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:105
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
441
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa
kodziro
-
- Użytkownik
-
- 604 postów
- Pomógł: 0
28
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
442
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.
TRON
-
- Użytkownik
-
- 165 postów
- Pomógł: 0
12
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WWA
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:ciekawe rzeczy
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :in progress...
- Klatka piersiowa [cm]:in progress...
- Pas [cm]:in progress...
- Udo [cm]:in progress...
- Przysiad [kg]:...
- Wyciskanie [kg]:...
- Martwy ciąg [kg]:...
- Waga [kg]:in progress...
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
443
...taught never to retreat...
...never to surrender...
http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded
Oliver
-
- Użytkownik
-
- 506 postów
- Pomógł: 0
15
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Konin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:81
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:105
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
444
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
446
Zatopiony w Muzie...
Masyw
-
- Użytkownik
-
- 81 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Kyokushinkai
- Kickboxing (K1)
- Sporty siłowe
- Kulturystyka
- Motoryzacja - Staż [miesiące]:Od 09.2010
- Wzrost [cm]:173
- Biceps [cm] :15.09.2010 - 32/04.01.2011 - 35
- Klatka piersiowa [cm]:15.09.2010 - 89/04.01.2011 - 96
- Pas [cm]:04.01.2011 - 84
- Udo [cm]:04.01.2011 - 55
- Przysiad [kg]:3x6 (85; 90; 95)
- Wyciskanie [kg]:3x6 (45;50,55)
- Martwy ciąg [kg]:3x6 (65; 70; 75)
- Waga [kg]:~74
Napisano Ponad rok temu
Re: Liczymy do 1 000 000
447
Porządny trening daje efekty. Dobra dieta pomaga! Pamiętaj o tym.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Osiagniecia rodziny Gracie ... |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
więcej mocniej szybciej - kawałek programu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pieniądze za wygraną turnieju |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Dieta 4000kcal -Ocena,pomoc w rozłożeniu węglowodanów |
Dieta |
|
|
||
Redukcja - ostatnie kilogramy tłuszczu :) |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Mów Prawdę (Gra)_
- Ponad rok temu
-
-
Sprawdz na ile jestes czysty
- Ponad rok temu
-
Weselny Klimat
- Ponad rok temu
-
Gdzie jest zbyszek
- Ponad rok temu
-
Który styl podoba Ci się bardziej?
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Nie zapiął pasów w ciężarówce
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Zemsta kierowców
EXPERTO - Ponad rok temu
-
HIFI Banda - Noc nie daje snu 2 feat. Chada
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Tatuaże 3D
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
