3 odpowiedzi w tym temacie

[Cylek]

Witam, ostatnio kupiłem sobię worek i zacząłem na nim ćwiczyć. Ale że narazie mam go napełnionego tylko do połowy to trenuję low kicki I nagrałem filmik i chcę żebyście mi powiedzieli co robię źle i ogólnie podpowiedzieć. Ale nie zjadajcie mnie odrazu bo ćwiczę od niedawna także jestem trochę zielony.
Tu zapodaje filmik:

[VanEyden]

To nie jest piłka . Nie kopiesz piszczelem , nie wykrecasz sie na stopie , kop od góry do dołu . 0 techniki , nie ma jakiegoś filmiku instruktarzowego ? Poszukaj . I garde trzymaj ;P


Edit :

[KAM]

Ręce wyżej bo ktoś Ci łep urwie, kop bardziej okrężnie wkręcając do tego biodro, skręcaj się na nodze podporowej, uderzaj piszczelem

[Gość]

To samo co przedmówca... popracuj głównie nad rękami byś podczas walki nie był w szoku jak dostaniesz w twarz