Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cześć i czołem!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
16 postów
Pomógł: 1

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Programowanie, sieci teleinformatyczne, Audio Hi-fi, technika satelitarna, MTB, wspinaczki górskie.
Staż [miesiące]:1
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :34
Klatka piersiowa [cm]:120
Pas [cm]:108
Udo [cm]:53

Napisano Ponad rok temu

Cześć i czołem!

Cześć!

Chciałbym się przywitać. Mam 43 lata i kryzys wieku średniego objawił się u mnie w skierowaniu swoich zainteresowań w kierunku poprawy swojej zapuszczonej sylwetki, zdrowszego odżywiania i większej aktywności ruchowej. Miesiąc temu zacząłem swoja ponowną przygodę z siłownia, po 25 latach przerwy. Wykupiłem plan treningowy oraz dietę i staram się sumiennie realizować zalecenia. Jako że lubię zgłębiać tematy które mnie interesują, mam zamiar wykorzystać wiedzę koleżanek i kolegów z forum i zapewne będę mial kilka pytań. Bardzo proszę o wyrozumiałość dla nowicjusza.

Pozdrawiam użytkowników forum forum-kulturystyka.pl

Fools multiply when wise men are silent!

Moderator
3342 postów
Pomógł: 97

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Cześć i czołem!

Cześć
Super że wpadłeś do nas na forum!
Zapraszamy do dyskusji

„Be strong, u never know who you are inspiring”

Moderator
1075 postów
Pomógł: 81

307
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cześć i czołem!

Wal śmiało te swoje pytania - tylko jak będziemy wiedzieć, to Ci być może pomożemy.

Użytkownik RychuP edytował ten post Ponad rok temu

Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.

Wróć do Przedstaw Się