Skocz do zawartości


Zdjęcie

Goedenavond " Dobry wieczór " ;)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Davidek
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Goedenavond " Dobry wieczór " ;)
Witam wszystkich dotarłem na stronę Fabrykę Siły dzięki Google ;)
Szukałem rozpiski do treningi i znalazłem ( ciesze się). Wcześniej 5 lat temu miałem styczność z siłownią natomiast potem drogi się Rozeszły.
Chciałbym kontynuować ja Teraz.
Obecnie mieszkam w Holandii ;) posiadam Już karnet na siłownię Lubie sport, dobrą muzykę. Mój cel Przybrać mięśni i siły ;)


Pozdrawiam wszystkich :)
  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4190 postów
  • Pomógł: 151
541
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Rok temu

Re: Goedenavond " Dobry wieczór " ;)
Życzymy powodzenia
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017