Jakiś czas temu szukałam informacji w internecie na temat diet, zapotrzebowania kalorycznego itd. i tak trafiłam na to forum. Zarejestrowałam się i zapomniałam, że tu byłam...
Teraz dziwny zbieg okoliczności jeszcze raz mnie tu pokierował i postanowiłam zostać na dłużej
Tym razem szukałam konkretnych informacji jak zacząć, jak ułożyć dietę, czym jest redukcja... jestem żółtodziobem i nawet oczywiste wydawałoby się rzeczy są dla mnie nowością. Forum jest przejrzyste, czytelne, informacje łatwo przyswajalne, napisane po ludzku a nie chińszczyzną nie do ogarnięcia. Wszystko jest dobrze posegregowane i można się tu swobodnie poruszać, bez błądzenia.
Brawo WY!
Teraz może coś o mnie...
Mam 27 lat, nigdy nie prowadziłam sportowego trybu życia i nigdy mi to nie przeszkadzało. Nie miałam problemów z utrzymaniem wagi, byłam nawet za chuda.... do czasu...
Przez ostatni rok-dwa przytyłam 10 kg co przy mojej drobnej budowie jest bardzo widoczne- uda, pośladki, brzuch....
Pomyśli ktoś co ja tu robię- przecież są inne fora dla odchudzających się pań. Tylko, że ja nie chce się odchudzać, nie chcę wrócić do stanu sprzed 2 lat, bo byłam patyczakiem
sylwetka fit- to jest to czego pragnę. Zawsze podziwiałam kobiety z ładnie umięśnionymi ramionami, zarysem sześciopaku na brzuchu, jędrną pupą. Stąd się tu wzięłam.Jako że sama wiem mniej niż zero będę zaglądać, dokształcać się, czerpać co się da z Waszej wiedzy i Waszych doświadczeń. Jak na razie jestem na etapie organizowania się od strony teoretycznej, 2 tygodnie chcę poświęcić na rozruszanie mięśni, których zbyt często nie używam, żeby nie mówić że wcale, natomiast za 2 tygodnie chcę zacząć z siłownią. Jak na razie odnalazłam tu wszystko czego potrzebowałam, ale na pewno, z biegiem czasu, będę pytać, pytać i pytać, i liczę na Waszą pomoc
Pozdrawiam i życzę Nam wszystkim powodzenia.
FaceBook
