Adrian 31lat woj. lubuskie. Ćwicze od około pół roku wczesniej ćwiczenia w domowym zaciszu a od miesiąca siłownia. wzrost 174 waga 80kg, obecnie jestem na redukcji tkanki tłuszczowej. Pozdrawam.
0
Haroldek48
Moderator
4948 postów
Pomógł: 180
660 Wyśmienita
Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam
Witamy na forum..
i powodzenia w treningach życzę..