IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Aktualizacje statusu

Aktualizacje statusów


Zdjęcie

Głównie zajmuje się odbudową mięśni dolnych koniczyn, z chęcią odpowiem na pytania związane z problemami kolan oraz nóg
Ponad rok temu
Zdjęcie

Witam.
Pod swoimi postami masz "reklame" w ktorej można otrzymac pomoc w diecie treningu itp. Napisałem na ten numer gg i nikt nie odpisuje. Możesz mi wytlumaczyc jak mam sie skontaktowac z tą osobą. Zalezy mi bardzo na czasie, bo zagranice wyjeżdzam i chcialbym jak najszybciej cos konkretnego dla siebie ułożyć. Pozdro.
Ponad rok temu
Zdjęcie

"Odważni nie żyją wiecznie, lecz ostrożni wcale"
Ponad rok temu
Zdjęcie

Jak tu milutko zostawiam ślad licze na rewanż hahah
Ponad rok temu
Zdjęcie

Zaczynasz swoją przygodę z siłownią i nie masz pojęcia jak powinieneś trenować i jak się odżywiać?
A może ćwiczysz już jakiś czas ale nie osiągasz zadowalających efektów?
Czy może po prostu chcesz zrzucić tak nielubiany przez ciebie brzuszek?
Jeżeli odpowiedziałeś/aś na któreś z powyższych pytań twierdząco to nasza oferta jest skierowana właśnie do ciebie!!!
Nap...
Ponad rok temu
Zdjęcie

Co masz na myśli?
Ponad rok temu
Zdjęcie

Na treningu płacz w walce się śmiej
Ponad rok temu
Zdjęcie

Trzeba się za siebie wziąć ^^
Ponad rok temu
Zdjęcie

najwieksza wiedza w dziale "suplementy"!!!
super kontakt, osoba na ktorej można polegac!!
Ponad rok temu
Zdjęcie

niech mi ktos ustali jak rozplanowac trenig w danym tygodniu czyli od poniedzialku do niedzieli z tym ze chce cwiczyc trzy dni w tygodniu,ile przerwy? jakie partie najlepiej laczyc? i trenowac nastepujaco no i ile odpoczywac miedzy seriami minute? poltora?itp,nie jestem poczatkujacy poprostu borykam sie z tym problemem
cwicze klatke z tricepstm,plecy z bicepsem,barki z nogami czy to dobre ...
Ponad rok temu
Zdjęcie

Cześć mam do ciebie pytanie odnośnie trenadrolu. Jestem początkującym i zupełnie nowym użytkownikiem tego forum. I dopiero zaczynam przygodę z odzywkami itp. Czy moglbyś mi poradzić co mam brać do tego trenadrolu mam 71 kg i 180cm wzrostu. Prosze podaj mi nazwy odzywek ktore w połączeniu z trenadrolem dadzą lepszy efekt.
Ponad rok temu
Zdjęcie

EXPERTO

Luka, każda dziewczyna mi to mówi :D
Ponad rok temu
Zdjęcie

Nakręć swój trening i zgarnij telefon z HD> tomaszm.com
Ponad rok temu
Zdjęcie

EXPERTO

Ale Fajna dupa z Ciebie haha
Ponad rok temu
Zdjęcie

Spoko :) możesz napisać na pw jak chcesz się wiecej dowiedzieć :)
Ponad rok temu

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025