IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Zawartość użytkownika V3ko0

Zawartość użytkownika V3ko0

Odnotowano 1 pozycji dodanych przez V3ko0 (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj

Sortuj według                Sortuj  

#179185 Jaką dietę powinienem stosować by nabrać masy

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

Witam.
Mam 15 lat, 170 cm wzrostu, i tylko 45kg ;/

Czy ktoś mógłby mi doradzić co zrobić żeby nabrać masy ?
Jaka dieta ćwiczenia?



Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024