Zawartość użytkownika J@kobS

#135568 Żadna Dieta !!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

Do dupy sa te wasze porady na temat diety ze bez niej to ani rusz.. Znam wiele osob co od poczatku faszeruja sie kreatyna i innymi tego typu odzywkami i wygladaja lepiej niz wyobrazacie sobie...

#135161 DIETY NA MASĘ – NAJSKUTECZNIEJSZE DOBIERANIE PRODUKTÓW I PÓŁPRODUKTÓW – CENNE...

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

dzieki, ale mam jeszzce jedno pytanko jezeli juz zaczne ta diete to kiedy zaczac brac jakies carbo czy kreatyne czy cos innego ?

#135159 Kreatyna czy dobra na początek?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a podalbys mi taka diete ? zebym szybko efekty widzial ?

#135154 Dieta do kreatyny..

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

a moglbys podac mi ta diete mniej wiecej ... ?

#135153 Kreatyna czy dobra na początek?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Ale musze jakies odzywki brac przeciez z poczatku nie ?

#135150 Dieta do kreatyny..

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

Witam ! czy moze ktos podac mi diete do kreatyny na mase jaka mozna od samego początku zaczac zarzywac ?

#135149 Kreatyna czy dobra na początek?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Witam,chciałem się dowiedzieć czy można zaczać brac kreatyne na poczatek jeżeli chce szybko przybrac na masie ??

#135115 Początki (Dieta i Treningi)

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

witam! jestem tu początkujący tak samo i na siłowni.Planuje kupic sprzed 27 grudnia tego roku i chcialbym sie dowiedziec co powinienem jesc jakie suplementy,odzywki brac zeby zwiekszyc mase i mase miesniowa mam 196cm wzrostu (czy to nie za duzo?) i 75 kg wagi i chcialbym oczywiscie wiedziec jaki plan treningu wziac pod uwage ...

#135072 Czy to da efekt?

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

liczyłem na bardziej skonstruowana odpowiedz..

#135067 Czy to da efekt?

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

witam! jestem tu początkujący tak samo i na siłowni.Planuje kupic sprzed 27 grudnia tego roku i chcialbym sie dowiedziec co powinienem jesc jakie suplementy,odzywki brac zeby zwiekszyc mase i mase miesniowa mam 196cm wzrostu (czy to nie za duzo?) i 75 kg wagi.Prosze o szybka odpowiedz...