Witam,, może zacznę od tego, że mam 15 lat. Ćwiczę już od kilku miesięcy w domu tak mniej-więcej 4-5. Mam pytanie dotyczące kupna planu treningowego. Czy nie będzie przeszkodą ułożenie planu treningowego, który mógłbym stosować w domu? Posiadam ławeczkę, dwa hantelki, gryf prosty i łamany oraz ok. 40kg obciążenia. Mam również drążek i poręcze do dipów. Pozdrawiam.
Zawartość użytkownika GabrielP
Odnotowano 1 pozycji dodanych przez GabrielP (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 godzin temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 7 godzin temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- Wczoraj
-
Mounjaro - kto próbował?
- Tydzień temu
-
Słaba potencja
- 4 tygodni temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- Miesiąc temu
-
Recepta online - tak, czy nie?
- Miesiąc temu
-
Sposoby na zespół suchego oka
- Miesiąc temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Miesiąc temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Miesiąc temu