Witam, chciałbym spytać o dietę na masę dla endomorfika. Jestem w trakcie okresu budowania masy, korzystam z następujących makrosów - B-187gram T-126gram W-341Gram przy wadze 72kg wzroście 182. Ogólna kaloryka 3250 kcal. Mam pytanie czy takie rozkład makroskładników jest dobry i sprzyja wzrostowi masy mięśniowej? PS. większe ilości węgli strasznie mnie zalewają. Dzieki za odp 
Zawartość użytkownika que.
Odnotowano 1 pozycji dodanych przez que. (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )
#1436401 Dieta na masę dla endomorfika
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Dieta
FaceBook
-
Prime Сasual Dating - Real-life Girls
- 4 dni temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- Tydzień temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- Tydzień temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- Tydzień temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 2 tygodni temu
-
Słaba potencja
- Miesiąc temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- Miesiąc temu
-
Recepta online - tak, czy nie?
- Miesiąc temu
-
Sposoby na zespół suchego oka
- Miesiąc temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- 2 miesiące temu
