Mam 100kg obciążenia ławeczkę prosty/łamany gryf hantle i drążek^^ Nie bardzo mam jak utrzymywać dietę.. Interesują mnie ćwiczenia na ( biceps/triceps klata brzuch plecy oraz barki ) jakieś pomysły na plan treningowy? Pozdrawiam.
Zawartość użytkownika Malarzyk
Odnotowano 2 pozycji dodanych przez Malarzyk (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )
-
Słaba potencja
- 2 tygodni temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 3 tygodni temu
-
Recepta online - tak, czy nie?
- 3 tygodni temu
-
Sposoby na zespół suchego oka
- 4 tygodni temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Miesiąc temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Miesiąc temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- Miesiąc temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- Miesiąc temu
-
-