Jeśli bym założył że 720kilokalorii potrzebuje, 148g białka, 74g tłuszczy to skoro węglowodany i białka mają po 4g a tłuszcze 9 :
-Białka : 592g przez 5 posiłków : 118,4
-Tłuszcze : 666g przez 5 posiłków : 133,2
-Węglowodany to będzie 2045,5359 razy 4 = 8182,14,56 przez 5 = 1636,42872
Yy coś nie wyszło
Zawartość użytkownika Rasgastan
Odnotowano 8 pozycji dodanych przez Rasgastan (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )
FaceBook
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- Wczoraj
-
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 2 dni temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- Tydzień temu
-
Słaba potencja
- 4 tygodni temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- Miesiąc temu
-
Recepta online - tak, czy nie?
- Miesiąc temu
-
Sposoby na zespół suchego oka
- Miesiąc temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Miesiąc temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Miesiąc temu