Zawartość użytkownika tomegs

#76619 trening 5 dniowy na mase

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Nóg narazie nie robie poniewaz mam z natury dosc masywne i silne ale za jakis czas dorzuce do treningu:) A moglbym prosic o wyjasnienie co oznacza 4 dniowy split??

#76555 Kreatyna i ziele fiołka trójbarwnego

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Hehe zadnych innych ziolek

A to ziele to po prostu takie lecznicze na trądzik`ktore sie zaparza we wrzacej wodzie ale ma dzialanie moczopedne wiec sie boje ze za bardzo bedzie mi 'wypompowywalo' wode z organizmu a przy kreatynie jest ona wazna

#76526 Kreatyna i ziele fiołka trójbarwnego

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Ale myslisz ze to ziele moze pogorszyc efekt kreatyny?? teraz wlasnie nie mam jak kupic bo jestem w holandii i bede cale wakacje a juz nakupilem sobie to ziele w polsce i tu przywiozlem i sie okazalo ze jest ono takze moczopedne i sie boje ze pogorszy efekt kreatyny ;(

#76525 trening 5 dniowy na mase

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Siemka. Chciałbym zapytać o jedna sprawe... Robię teraz trening na mase 5 dniowy tj. poniedzialek-klatka, wtorek-plecy, sroda-barki, czwartek-biceps, piatek-triceps. Myslicie ze trening 5 dniowy jest dobry?? bo slyszalem ze lepiej chodzic 3 razy w tygodniu i robic np po 2 partie choc zawsze mi sie wydawalo ze lepiej codziennie inna partia... prosze o porady

#76484 Kreatyna i ziele fiołka trójbarwnego

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

WItam wszystkich

Mam pytanko... Mam teraz 18 lat i chce wziac cykl kreatyny, rownoczesnie bede jadl dekstrose,`glutamine i białko tylko problem w tym ze mam trądzik i dotychczas piłem ziele fiołka trojbarwnego ktore mi pomaga ale ma ono takze działanie moczopedne. A przy kreatynie to chyba niezbyt dobre?? Czy na czas cyklu kreatyny nie pic tych ziół?? Prosze o porady i z gory dziekuje