Zawartość użytkownika budo_areczek86(usunięty)

#1312909 KSW 17 wyniki na zywo

Napisano przez w Ponad rok temu w MIXED-MA

Bagi walczył w niedziele.

aaa, ok

#1312870 KSW 17 wyniki na zywo

Napisano przez w Ponad rok temu w MIXED-MA

Bagi tego dnia chyba umoczył walkę z Asztonem w Pruszkowie na MP to nie ma co się czepiać ;-)

#1311461 Poszukuję siłowni w Warszawie

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

W okolicach Parku Łazienkowskiego (nie od strony Legii, tylko drugiej) jest baardzo fajna siłownia na ul. Grottgera, umiejscowiona w piwnicy bloku mieszkalnego, ale nowoczesna, duża i z fajnym klimatem. Ja jeździłem tam aż z Saskiej Kępy, mimo że na dzielnicy mam z 5 siłowni

#1304774 kettle - zacząć przygodę

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

kurde, znacie jakiś dobry skup złomu w woj. mazowieckim gdzie często im się trafiają kettle?? :lol:

#1304730 Jak zostać wodnikiem?

Napisano przez w Ponad rok temu w Inne sporty

Jak zostać wodnikiem?

Całkiem proste: urodzić się między 20 stycznia a 18 lutego...

:wink:

Według niektórych horoskopów dopiero od 21-go

#1304369 Jak złapać kogoś za ucho aby stracił przytomność?

Napisano przez w Ponad rok temu w CROSS-BUDO

tutaj mały tutorial

#1304090 dwa programy: 100 pompek i 30 podciagniec

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Mam doświadczenie z siłownią, ze sportami walki też, ale obecnie nie jestem w stanie nic innego robić niż te programy do ćwiczeń. Przy drążku i brzuchu też masa nie rośnie??
W porządku, więc może coś na szybszą regenerację??

#1304027 dwa programy: 100 pompek i 30 podciagniec

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

akurat na pompki idę aplikacją na androida, która jest lepiej dopracowana ale wygląda dość podobnie :roll:

#1304022 dwa programy: 100 pompek i 30 podciagniec

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Nie, to nie to, wydaje mi się po prostu że nie mam na czym budować już mięśni :roll:
Zastanawiam się na jakimś gajnerem, ale nie chcę też jakoś specjalnie przybierać na wadze.

#1304018 dwa programy: 100 pompek i 30 podciagniec

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

panowie, robię te dwa programy (plus trzeci na brzuch) ale jakoś przestało mi to iśc, może warto wspomóc się jakimiś odżywkami?? Jeśli tak to co proponujecie??

#1301829 kettle - zacząć przygodę

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Od razu mówię że nie jest to mój chory wymysł

Wysłałem ostatnio mojego tatę żeby rozejrzał się na mieście za jakimś skupem złomu, bo często można znaleźć tam takie ciężarki, no i dziś mówi że są, ale nie są okrągłe, tylko bardziej takie kanciaste i po środku są otwory, prawdopodobnie po to żeby założyć je na sztangę :roll: Wiec pytam, czy ktoś z was się z czymś takim spotkał??

#1301827 kettle - zacząć przygodę

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Czy ktoś z was widział może w życiu kettla z dziurą w środku coby móc zamontować go na sztangę??

#1299536 Kościelne karate...

Napisano przez w Ponad rok temu w KARATE

Coś się dzieje... 8O

#1299283 FUNNY Judo u Nastuli

Napisano przez w Ponad rok temu w JUDO

jest też klub BJJ Dragon's Den z sekcją dla dzieci od 4 lat

#1297895 dwa programy: 100 pompek i 30 podciagniec

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Jeżeli masz androida (a jeśli dobrze pamiętam to masz) to ta aplikacja:
http://www.androidzo...h-ups_sfoe.html

Ktoś jeszcze testował?? Ściągnąłem to na tel. no i nie wiem czy jednak nie olać tego 100pompek i zacząć to??

#1297893 wyposażenie sali pod sporty i sztuki walki...

Napisano przez w Ponad rok temu w CROSS-BUDO

Dublet, a byłeś kiedyś w klubie CopaCabana na Warszawskim Mokotowie?? Wg mnie tak właśnie powinna wyglądać surowa hardcorowa hala do ćwiczeń. Na niemal całej powierzchni mata, z boku dwie ławeczki, hack maszyna, drążek połączony z poręczami (nie wiem jak to się nazywa) ostatnio pojawiła się pozioma lina rozwieszona od jednej ściany do drugiej, na linie zawisł TRX no i oczywiście od ch... ciężarów, w tym kettlebells

coś słyszałem że ma być jeszcze młot z oponą. Żadnych wyszukanych i skomplikowanych maszyn.

#1297840 dwa programy: 100 pompek i 30 podciagniec

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

ja zacząłem dziś 100 pompek i nie dałem rady :lol:

chyba trzeba zaczac od niższego poziomu 8)

#1293736 Seminarium FMA z Vincente Buthem Batalla WROCLAW

Napisano przez w Ponad rok temu w FMA

ulotka jakoś dziwnie mi przypomina tą zeszłoroczną :lol:

#1285493 Filmiki

Napisano przez w Ponad rok temu w KARATE

Szukam takiego filmu który gdzieś kiedyś znalazłem w czeluściach Budo, pokazówka jakieś polskiej szkoły Karate z lat 70-80-tych. Temat ma 25 stron więc nie bardzo mam siłę się przekopywać, zwłaszcza o tej porze, a może ktoś od razu będzie wiedział o co chodzi

Dziękuję