Moim zdaniem najlepsze zawody sezonu. Dla mnie niedociągnięcia gubią się w obliczu takich plusów jak monitory na macie, masaże i wypasione nagrody.

Gratuluję i dziękuję organizatorom.

Za rok przyjeżdżam na 100%

Macie może hasła do Pan Ams i do Worlds? Pliki są spakowane i pod hasłem.

Walcze gardą tornado wiec prawie cale zawody (6 walk) spedzilem w takiej pozycji:



W momencie gdy kontuzja sie odezwala mialem przeciwnika w trojkacie z dosiadu i probujac wyjsc szarpal na zmiane w przod i w tyl.

Cześć

Koło 3ech tygodni temu na zawodach bjj doznałem kontuzji żeber. Całą walkę przewalczyłem czując lekki ból po lewej stronie klatki piersiowej. W kolejnej walce przy nagłym ruchu w przód i gwałtownie do tyłu poczułem ból żeber i to był koniec zawodów.

Ból odczuwałem jakby jakaś powierzchnia na żebrach nachodziła na inną, jakby coś się po czymś ślizgało. Występował przy skrętnych ruchach tułowia. Podczas wizyty u lekarza sportowego dowiedziałem się, że najprawdopodobniej naderwałem mięsień i chrząstkę w dolnej części żeber. Doktor powiedział, że powinno minąć po 4-5 tygodni i wtedy będzie można wrócić na treningi. Zauważyłem też, że w miejscu kontuzji, na łuku żebrowym mam niewielkie zgrubienie.

Kontuzja powoli zaczyna przechodzić i zastanawiam się nad powrotem na treningi.

Czy ktoś z Was spotkał się z czymś podobnym? Jeśli tak to jak szybko wracaliście do sportu?