Bez kimona teraz. W bjj walczymy w kimonie (gi) i bez. jakos ostatnio bardziej wole bez.
K_P
Zawartość użytkownika budo_kubuś puchatek
Odnotowano 384 pozycji dodanych przez budo_kubuś puchatek (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )
#1303600 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
#1303593 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
Dzieki. Wyzej nie bedzie. Jak sadze. Niestety kontuzje. A tu nie daja za staz 
K_P
K_P
#1303540 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
"Ileż można na ten temat pisać? Przecież w aikido właśnie o to chodzi, by nigdy nie doszło do takiego zderzenia".
Taka idea jest mrzonka.
WT. Poczytaj sobie rozwazania B.Lee, masz go w avatarze, o boksie europejskim i zobacz, czy wracal do WT. I co cenil.
K_P
Taka idea jest mrzonka.
WT. Poczytaj sobie rozwazania B.Lee, masz go w avatarze, o boksie europejskim i zobacz, czy wracal do WT. I co cenil.
K_P
#1303866 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
Sorki, ale jak zwykle brednie.
Poczytaj sobie, nie chce mi sie wyjasniac:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Religia
K_p
Poczytaj sobie, nie chce mi sie wyjasniac:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Religia
K_p
#1303874 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
mowisz jak malo inteligentna cudzoziemka, ktora niedawno nauczyla sie j. polskiego. byc moze masz tylko tak "w pismie". Mam nadzieje. Slowem najczesciej Twoje wypowiedzi to belkot, okraszony prymitywnymi uogolnieniami i argumentami osoby usposledzonej w stopniu lekkim, przyznam.
Chcialoby sie zacytowac klasyka:
"łańcuchy tautologii parę pojęć jak cepy".
K_P
Chcialoby sie zacytowac klasyka:
"łańcuchy tautologii parę pojęć jak cepy".
K_P
#1304394 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
"Jak powiedziałem, powoli się rozumiemy. Nie znaczy, że do końca. Nawet te Twoje 45 minut, pewnością nie codziennie, i nie zaprzeczaj, że jest to tylko skromny element treningu boksera. Na tym polega przewaga aikido nad boksem i innymi sztukami walki, że aikidoka coś właśnie zrobi, zanim atakujący cokolwiek poprawi. Natychmiast. Za reakcją (unikiem) idzie nabyty nawyk, w przeciwiństwie do uniku, który jest tylko unikiem u innych".
Przeciez zawodowi bokserzy mogliby to robic nawet 3 godziny dziennie. Ale... Nie da sie wygrac walki robiac tylko uniki.
Mysle, ze przezywasz iluzje.
Pozdrawiam
K_P
Przeciez zawodowi bokserzy mogliby to robic nawet 3 godziny dziennie. Ale... Nie da sie wygrac walki robiac tylko uniki.
Mysle, ze przezywasz iluzje.
Pozdrawiam
K_P
#1304201 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
Moj Boze.... Co to za system, ktorego nikt nie rozumie? Wy to macie prz..... Choc z drugiej strony, co to za system, ktorego nikt nie rozumie?
Wezmy taka garde w bjj, wyciagasz z niej balache, lepiej, gorzej, ale dziala zawsze. Jak zapomnisz troche, jak sie ja robi, to jest cos takiego jak logika, prawa fizyki...
K_P
PS. Sporo ludzi rozumie dokonania Albert Einstein. Bez przesady. Zreszta jak sprawdzic, czy ktos "zrozumial" aikido? Przeciez sie nie da.
Wezmy taka garde w bjj, wyciagasz z niej balache, lepiej, gorzej, ale dziala zawsze. Jak zapomnisz troche, jak sie ja robi, to jest cos takiego jak logika, prawa fizyki...
K_P
PS. Sporo ludzi rozumie dokonania Albert Einstein. Bez przesady. Zreszta jak sprawdzic, czy ktos "zrozumial" aikido? Przeciez sie nie da.
#1303447 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
Nie obraz sie - ten filmik, to abstrakcja... Gorzej to wolanie o obrazenia.
"Trening w sportach i sztukach walki wprawdzie na to pozwala, nie mniej, nie jest ukierunkowany na atak z nienacka i z bliska".
Przez wiele lat poswiecalismy mnostwo czasu "na atak z nienacka i z bliska". Bardzo realne zajecia. Doprowadzone do absurdu. Byli wsrod nas ludzie, ktorzy nie raz walczyli na ulicy, w tym na ostre przedmioty.
Skoro my to robilismy, pewnie inni takze, wiec zakladanie, ze uprawialismy nieukierunkowane systemy jest nieuzasdnione.
K_P
"Trening w sportach i sztukach walki wprawdzie na to pozwala, nie mniej, nie jest ukierunkowany na atak z nienacka i z bliska".
Przez wiele lat poswiecalismy mnostwo czasu "na atak z nienacka i z bliska". Bardzo realne zajecia. Doprowadzone do absurdu. Byli wsrod nas ludzie, ktorzy nie raz walczyli na ulicy, w tym na ostre przedmioty.
Skoro my to robilismy, pewnie inni takze, wiec zakladanie, ze uprawialismy nieukierunkowane systemy jest nieuzasdnione.
K_P
#1303597 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
Troche zabrzmialo "borutowo". ja nie chce zadnej konfrontacji, tylko to taka moja przekora, na protekcjonalny ton.
Najwiecej bjj teraz bez gi, troche boksu. W strone mma. Chce wiecej zapasow.
K_P
Najwiecej bjj teraz bez gi, troche boksu. W strone mma. Chce wiecej zapasow.
K_P
#1303418 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
Akahige...
ja mam podobne gabaryty... i wiek... Od dawna interesuje sie laskami (cane:), ale tak teoretycznie, (nie lubie batona), (aikido moze pomoze, w koncu cwicza niektorzy miecz, a Wielki Dziadek zdaje sie uzywal laski:).
Przez przypadek u pewnego czlowiek zobaczylem wspaniala kolekcje lasek, w tym bojowych. Niestety takie sa bardzo drogie, i po drugie niedostepne. Szukam czegos dla siebie, mocnego. Zaloz moze osobny watek. I dawaj znac na priv co wtej materii robisz.
Acha.... laska jest mi potrzebna teraz (marzenia sie spelniaja.. hahaha i trzeba byc ostroznym przy ich artykulowaniu)... skrecilem powaznie kolano. Chodze z laska po domu. No i w przez nieuwage potluklem klosz.
Reasumujac.
Najwazniejsza jest eksplozywnosc i przetrwanie pierwszych trzech sekund.
A dawni aikidocy byli sprawni i tego im zazdroscilem. Sprawnosc ponadprzecietna to dobry poczatek.
K_P
ja mam podobne gabaryty... i wiek... Od dawna interesuje sie laskami (cane:), ale tak teoretycznie, (nie lubie batona), (aikido moze pomoze, w koncu cwicza niektorzy miecz, a Wielki Dziadek zdaje sie uzywal laski:).
Przez przypadek u pewnego czlowiek zobaczylem wspaniala kolekcje lasek, w tym bojowych. Niestety takie sa bardzo drogie, i po drugie niedostepne. Szukam czegos dla siebie, mocnego. Zaloz moze osobny watek. I dawaj znac na priv co wtej materii robisz.
Acha.... laska jest mi potrzebna teraz (marzenia sie spelniaja.. hahaha i trzeba byc ostroznym przy ich artykulowaniu)... skrecilem powaznie kolano. Chodze z laska po domu. No i w przez nieuwage potluklem klosz.
Reasumujac.
Najwazniejsza jest eksplozywnosc i przetrwanie pierwszych trzech sekund.
A dawni aikidocy byli sprawni i tego im zazdroscilem. Sprawnosc ponadprzecietna to dobry poczatek.
K_P
#1302106 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
"sekcja ktora ma zaznaczone na stronie www juz nawet - nie rozmawiamy o zadnych "waklach w klatce". Ludzie tam chodza sie pokulac wlasnie dlatego ze to stosunkowo bezpieczny sport, nie znaczy ze nie nieskuteczny".
Prawda. BJJ nie wyklucza rekreacji i powoli dzieki wlasnie m.in. bjj, mozna obyc sie bez bjj w klatce.
Jeden odlam, ktory wyrosl z naszej grupy, walczy glownie w gi, zdobywa medale i... nawet nie mysli o "klatce". To ja z drugim, glownie walczymy bez gi i... "myslimy" jednak o uderzeniach i kopnieciach.
Wyobrazmy sobie, ze nawet walczymy bez poddan, robie to czesto, cwiczacy sie nie napinaja, rozluzniaja sie, ryzykuja fajne akcje, nie mysla o przegranej etc. - jest to tzw. walka o pozycje. Ale nadal jest to walka!
Nie wyobrazam sobie, ze kiedys, ktos, bedzie podkladal sie pod balache, zeby mistrz mogl realizowac ilus tam wiekowy przekaz i swoje "mistrzostwo". I bedzie to jedyna i obowiazujaca interpretacja balachy.
Pozdrawiam
K_P
Prawda. BJJ nie wyklucza rekreacji i powoli dzieki wlasnie m.in. bjj, mozna obyc sie bez bjj w klatce.
Jeden odlam, ktory wyrosl z naszej grupy, walczy glownie w gi, zdobywa medale i... nawet nie mysli o "klatce". To ja z drugim, glownie walczymy bez gi i... "myslimy" jednak o uderzeniach i kopnieciach.
Wyobrazmy sobie, ze nawet walczymy bez poddan, robie to czesto, cwiczacy sie nie napinaja, rozluzniaja sie, ryzykuja fajne akcje, nie mysla o przegranej etc. - jest to tzw. walka o pozycje. Ale nadal jest to walka!
Nie wyobrazam sobie, ze kiedys, ktos, bedzie podkladal sie pod balache, zeby mistrz mogl realizowac ilus tam wiekowy przekaz i swoje "mistrzostwo". I bedzie to jedyna i obowiazujaca interpretacja balachy.
Pozdrawiam
K_P
#1302147 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
jak jestes zmeczony, w stopniu duzo wiekszym niz oponent, czyli nieprzygotowany kondycyjnie do walki, to pozostaje Ci modlitwa. Nie oszukuj sie.
Oczywiscie stary mistrz judo, moze pokazac prefekcyjnie technike, i moze byc uwaznym, doswiadczonym trenerem, widzacym kazdy szczegol, ogarniajacym calosc. Mozna go podziwiac, ale nie miejmy iluzji - gdyby byl zdolny do podjecia walki na najwyzszym poziomie, w turnieju - nadal przywozilby z olimpiad medale.
My czasami jestesmy zmeczeni (skutek oporowania silnego oponenta), w stopniu niewyobrazalnym dla kogos, kto robi technike bez oporu - ale nadal, niektorzy sa zdolni na impuls sily i blysk techniki, ona sama znaczy nie wiele. jak sie bowiem, slusznie mowi w grapplingu - sila mozna zmiazdyc technike. Nie wystarczy bowiem, nawet kogos obalic, to czasami nic nie daje, nie wyklucza przeciwnika z walki - trzeba go pokonac! Poddac.
Marzenie o technice absolutnej, bez z"sily", jest marzeniem o niczym.
"Metodyka musi byc dostosowana do celu cwiczenia. Jednakze celem cwiczenia aikido nie jest walka, wiec nie ocenianie metodyki z tego punktu widzenia jest nielogiczne".
Zatem aikido, Twoje aikido, nie jest sztuka WALKI. Nazywanie jej sztuka walki, jest zatem nielogiczne.
Wiem... Wiem... jestem profanem.... I nawet nie przeczuwam uniesien, ktore dostarcza aikido-satori
No i co? Bedziemy czekac, az pozolknie nam skora jak mistrzowi? Po co mialbym nasladowac robienie miecza japonskiego? Po co mialbym nasladowac szermierke japonska? Zeby po 20 latach jakis Japonczyk pochwalil mnie, ze robie to prawie dobrze jak... Japonczyk. Europa robila rownie dobre klingi. A szermierka europejska bije na glowe japonska. Skoro szukam skutecznosci, nie moge nie czerpac z kazdej kultury, wybierajac na koniec skuteczniejsza. taka byla moja droga - od japonskiej strony - judo, karate, pozniej taj.
Skoro zapasy sa skuteczniejsze w obalaniu, wybieram zapasy. Skoro judo w gi, jest skuteczniejsze w obalaniu niz aikido, wybieram judo, jesli cwicze w gi. Skoro celem moze byc cale cialo oponenta, wybieram boks. Czy nie tego szukal Oyama, a moze i Dziadek? I siegneli, po to, po co mogli siegnac, ograniczeni, do swojego kregu kulturowego i jego dowiadczen.
K_P
Oczywiscie stary mistrz judo, moze pokazac prefekcyjnie technike, i moze byc uwaznym, doswiadczonym trenerem, widzacym kazdy szczegol, ogarniajacym calosc. Mozna go podziwiac, ale nie miejmy iluzji - gdyby byl zdolny do podjecia walki na najwyzszym poziomie, w turnieju - nadal przywozilby z olimpiad medale.
My czasami jestesmy zmeczeni (skutek oporowania silnego oponenta), w stopniu niewyobrazalnym dla kogos, kto robi technike bez oporu - ale nadal, niektorzy sa zdolni na impuls sily i blysk techniki, ona sama znaczy nie wiele. jak sie bowiem, slusznie mowi w grapplingu - sila mozna zmiazdyc technike. Nie wystarczy bowiem, nawet kogos obalic, to czasami nic nie daje, nie wyklucza przeciwnika z walki - trzeba go pokonac! Poddac.
Marzenie o technice absolutnej, bez z"sily", jest marzeniem o niczym.
"Metodyka musi byc dostosowana do celu cwiczenia. Jednakze celem cwiczenia aikido nie jest walka, wiec nie ocenianie metodyki z tego punktu widzenia jest nielogiczne".
Zatem aikido, Twoje aikido, nie jest sztuka WALKI. Nazywanie jej sztuka walki, jest zatem nielogiczne.
Wiem... Wiem... jestem profanem.... I nawet nie przeczuwam uniesien, ktore dostarcza aikido-satori
No i co? Bedziemy czekac, az pozolknie nam skora jak mistrzowi? Po co mialbym nasladowac robienie miecza japonskiego? Po co mialbym nasladowac szermierke japonska? Zeby po 20 latach jakis Japonczyk pochwalil mnie, ze robie to prawie dobrze jak... Japonczyk. Europa robila rownie dobre klingi. A szermierka europejska bije na glowe japonska. Skoro szukam skutecznosci, nie moge nie czerpac z kazdej kultury, wybierajac na koniec skuteczniejsza. taka byla moja droga - od japonskiej strony - judo, karate, pozniej taj.
Skoro zapasy sa skuteczniejsze w obalaniu, wybieram zapasy. Skoro judo w gi, jest skuteczniejsze w obalaniu niz aikido, wybieram judo, jesli cwicze w gi. Skoro celem moze byc cale cialo oponenta, wybieram boks. Czy nie tego szukal Oyama, a moze i Dziadek? I siegneli, po to, po co mogli siegnac, ograniczeni, do swojego kregu kulturowego i jego dowiadczen.
K_P
#1302306 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
"Endorfiny nie wyjaśniają popularności aikido. Aikido uprawia malutka część ludzkości. Istnieją rodzaje aktywności fizycznej ( sport/rekreacja )".
marzenie - walczyc, nie walczac.
K_P
marzenie - walczyc, nie walczac.
K_P
#1302292 Co aikido ma wspolnego z walka?
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
AIKIDO
ja tez potrafie zabic, bez uzycia broni, w sumie kazdy, kto dobrze zalozy duszenie np. zza plecow, a przyrzekam, ze do oswiecenia jeszcze mi kawal brakuje
K_P
K_P
#1302291 Systemy i sztuki walki, a ulica. Częste pytania nt ulicy.
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Samoobrona
nagadales sie. A nie zuwazyles, ze wszyscy cwicza przekrojowo i sie po prostu nauczyli obron przed technikami bjj. A Verdum calkiem nie zle boksowal i moim zdaniem wygral z Overeemem.
K_P
K_P
#1309412 Wymarzona sylwetka - fotki
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Trening dla początkujących
a w kosza w NHL gral gosc 170 pare.. wiem... panowie wiem... mowie o dominujacych typach fizjologicznych.
Mort niektore sporty sa bardziej demokratyczne, gabaryty nie determinuja wszystkiego np. pilka nozna.
K_P
Mort niektore sporty sa bardziej demokratyczne, gabaryty nie determinuja wszystkiego np. pilka nozna.
K_P
#1309530 Wymarzona sylwetka - fotki
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Trening dla początkujących
Widze, ze radosc sprawilem kolegom moim "bledem" fruedowskim....
;-)
A Ludzie z Samoa i Nowej Zelandii... Wielu z nich reprezentuje typ "ciezkoatletyczny". Mialem znajomych...
Pozdrawiam
K_P
;-)
A Ludzie z Samoa i Nowej Zelandii... Wielu z nich reprezentuje typ "ciezkoatletyczny". Mialem znajomych...
Pozdrawiam
K_P
#1313811 Wymarzona sylwetka - fotki
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Trening dla początkujących
Po prostu nie bylo sterydow i innych wynalazkow i trzeba bylo sie "wielkim" urodzic. A metodyke.... Dzis wraca sie do tamtej metodyki, cwiczen etc.
Moj krewny, jak mial 15 lat to reka nie ruszyl, plywal tylko, a wygladal jakby ze sztanga sie nie rozstawal, naturalna waga wowczas okolo 100 kg. Genetyka.
K_P
Moj krewny, jak mial 15 lat to reka nie ruszyl, plywal tylko, a wygladal jakby ze sztanga sie nie rozstawal, naturalna waga wowczas okolo 100 kg. Genetyka.
K_P
#1305170 Wymarzona sylwetka - fotki
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Trening dla początkujących
novo nie wielu by chcialo nasladowac "tajskie", czy "japonskie" metody treningowe, chociazby dlatego, ze kolo 30stki to oni juz sa "wrakami" (Tajowie). A zwlaszcza Ty bys nie chcial ich nasladowac, bo oni waza po... 50 kg i naprawde malo jedza i zdaje sie nie pija mleka Juz nie pamietam za bardzo co jedli. Trenowalem z kilkoma Tajami, od czasu do czasu, ale juz wtedy bardziej bylem zainteresowany bjj .
Pare lat, jak sie jest mlodym mozna taki "tajski" trening pociagnac.
W sumie nadal wole sylwetke "tajska" niz "silkowa" i dbam o to, zeby zbytnio nie oddalac sie o od tej pierwszej.
Ok. Poszlismy za daleko. Pojecie "trenuja caly dzien" zalezy od fazy w ktorej jest sportowiec w danym momencie, przygotowan i etapu kariery, wiedzy, metodyki etc.
K_P
i naprawde malo jedza i zdaje sie nie pija mleka Juz nie pamietam za bardzo co jedli. Trenowalem z kilkoma Tajami, od czasu do czasu, ale juz wtedy bardziej bylem zainteresowany bjj .Pare lat, jak sie jest mlodym mozna taki "tajski" trening pociagnac.
W sumie nadal wole sylwetke "tajska" niz "silkowa" i dbam o to, zeby zbytnio nie oddalac sie o od tej pierwszej.
Ok. Poszlismy za daleko. Pojecie "trenuja caly dzien" zalezy od fazy w ktorej jest sportowiec w danym momencie, przygotowan i etapu kariery, wiedzy, metodyki etc.
K_P
#1314074 Wymarzona sylwetka - fotki
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Trening dla początkujących
Przeciez oni sa celowo odwodnieni. Uzupelnia plyny i po herbacie.
K_P
K_P
#1301309 Wymarzona sylwetka - fotki
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Trening dla początkujących
karielin byl m.in. fenomenem jesli chodzi o strukture ciala w tej wadze. a jak on "stawial na glowie" 150kg zapasnikow... bajka
K_P
K_P
#1298356 Wymarzona sylwetka - fotki
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Trening dla początkujących
Gruby troche...
K_P
K_P
#1301247 Wymarzona sylwetka - fotki
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Trening dla początkujących
znamy... hmmm... nie musialbys urosnac ze 20 cm i zbudowac masy miesniowej ze 30 kg? Czyli - nie musialbys liczyc na kolejne wcielenie?
K_P
K_P
#1305103 Wymarzona sylwetka - fotki
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Trening dla początkujących
novo mozesz wazyc i 120. A utuczyc sie mozna wszystkim... w nadmiarze.
Szanuje Twoj wklad tutaj, ale...
Niepokoi mnie, ze propagujesz poglad, ze kazdy moze byc "ciezkim" atleta i wystarczy tylko duzo trenowac i jesc do wyzygania.
Nie wspominajca juz, ze takie zarcie jest sprzeczne z natura i jako takie musi niesc okreslone negatywne konsekwencje.
Widzialem pare ujec z Toba gdzies tutaj.
Nie sadze, ze masz warunki na ponad 100 kg atlete, zawodnika sportow walki.
Zeby byc "wielkim" trzeba sie wielkim urodziic, a nie wypijac iles tam litrow mleka, co do ktorego nie bede juz polemizowal, bo kazdy znajdzie w sieci, dane na jego temat, ktore beda go satysfakcjonowac. Zreszta wiekszosc tego powstaje pod dyktatem poteznego lobby mleczarskiego.
Jak zaczniesz startowac na macie, to zobaczysz tam, ze po 100 kg maja zawodnicy mierzacy sobie okolo 2 m wzrostu, tacy jak Roger Gracie, czy Legardo, to sa "naturalni" ciezszcy, znani mi osobiscie, a nie podpakowane "kurduple", ktore duzo "jadly".
K_P
Szanuje Twoj wklad tutaj, ale...
Niepokoi mnie, ze propagujesz poglad, ze kazdy moze byc "ciezkim" atleta i wystarczy tylko duzo trenowac i jesc do wyzygania.
Nie wspominajca juz, ze takie zarcie jest sprzeczne z natura i jako takie musi niesc okreslone negatywne konsekwencje.
Widzialem pare ujec z Toba gdzies tutaj.
Nie sadze, ze masz warunki na ponad 100 kg atlete, zawodnika sportow walki.
Zeby byc "wielkim" trzeba sie wielkim urodziic, a nie wypijac iles tam litrow mleka, co do ktorego nie bede juz polemizowal, bo kazdy znajdzie w sieci, dane na jego temat, ktore beda go satysfakcjonowac. Zreszta wiekszosc tego powstaje pod dyktatem poteznego lobby mleczarskiego.
Jak zaczniesz startowac na macie, to zobaczysz tam, ze po 100 kg maja zawodnicy mierzacy sobie okolo 2 m wzrostu, tacy jak Roger Gracie, czy Legardo, to sa "naturalni" ciezszcy, znani mi osobiscie, a nie podpakowane "kurduple", ktore duzo "jadly".
K_P
#1305153 Wymarzona sylwetka - fotki
Napisano przez
w Ponad rok temu
w
Trening dla początkujących
Brak sraczki, nie oznacza jeszcze przyswajania mleka. Ale ok. Zostawmy to - lubisz pijesz. Moze Tobie sluzy.
Bylem nie raz na obozach sportowych, zapoznalem sie z treningiem olmpijczykow w judo (mam kolege bylego olimpijczyka, a dzis trenera), czytam o treningu bjj m.in. braci Mendes - "caly dzien treningu" oznacza, trzy okolo 1.5 godzinne jednostki treningowe, precyzyjnie zaplanowane, w ciagu dnia, a na kazdym z nich pracuje sie nad innym aspektem przygotowania fiycznego zawodnika, zaleznie od fazy przygotowan.
A przykladowy trening judoki, jest tutaj gdzies opublikowany na forum.
Mozna oczywiscie w jakiejs fazie uzywac prymitywnych narzedzi jak ci panowie. Zreszta teraz jest moda na takie.
K_P
Bylem nie raz na obozach sportowych, zapoznalem sie z treningiem olmpijczykow w judo (mam kolege bylego olimpijczyka, a dzis trenera), czytam o treningu bjj m.in. braci Mendes - "caly dzien treningu" oznacza, trzy okolo 1.5 godzinne jednostki treningowe, precyzyjnie zaplanowane, w ciagu dnia, a na kazdym z nich pracuje sie nad innym aspektem przygotowania fiycznego zawodnika, zaleznie od fazy przygotowan.
A przykladowy trening judoki, jest tutaj gdzies opublikowany na forum.
Mozna oczywiscie w jakiejs fazie uzywac prymitywnych narzedzi jak ci panowie. Zreszta teraz jest moda na takie.
K_P
FaceBook
-
Prime Сasual Dating - Real-life Girls
- 2 dni temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 5 dni temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 5 dni temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 6 dni temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 2 tygodni temu
-
Słaba potencja
- Miesiąc temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- Miesiąc temu
-
Recepta online - tak, czy nie?
- Miesiąc temu
-
Sposoby na zespół suchego oka
- Miesiąc temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- 2 miesiące temu
