Zawartość użytkownika stawek

#427913 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

dzieki bardzo

#427826 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

siema chłopaki mam sprawe do was

aby nie tworzyć nowego tematu zapytam tutaj

możecie podlinkować bodybuildera ??

#422254 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

oksa dzieki

nom o witaminach zapomniałem napisać ale i tak jem cały czas

#422245 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Siemka wszystkim

mam pytanie jak na razie ćwicze nie całe 4 miesiące no i chce jechać cały czas na białku (ostrowia) i gainerze (vitalmax 1) czy coś jeszcze do tego mam dorzucić ?? potem gdy już przekrocze tą magiczną barierę 6 miesięcy chce brac kreatyne . Czy dalej z kreatyną mam brać to białko i gainera ??

#419094 ZMARŁ JESSE MARUNDE

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

nom szkoda

#418190 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

nie o to mi chodzi

#417954 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

nom o to dzieki

ale jeszcze bylo cos takiego ile dziennie powinno sie jesc ww itd tam w gramach jakos to było podane .

#417952 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

dzieki MikolajWB3 o to mi chodzilo

#417951 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

#417934 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mógłby mi ktoś podlinkować te ww i bialka ile sie powinno jesc dziennie itd ?? byłtaki fajny temacik ale go nie moge znajść .

#417677 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

dokładnie

#417659 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

taką jak każdy

#417486 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no co jest chłopaki z wami ?? znacie coś konkretnego ?? fajnego w działaniu ?? przypominam że to nie mają być koksy tylko odżywki

#417249 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a jakie znacie rodzaje takich dobrych pompek ??

oczywiscie natural nie strzały ani nic takiego

żeby ładnie i szybko wyglądać

?? podajcie jakieś konkretne nazwy ok ??

#416982 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a no to na noc

a w dzień z oliwą czy bez ?? tzn np jak biore odzywke przed sniadaniem ??

#416979 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mam jeszcze takie pytanie bo chyba czegoś nie rozumie

niektorzy pisza żeby do odżywek białkowych dolewać oliwy z oliwek żeby białko sie wolniej wchłaniało ale po co wolniej ?? lepiej chyba jak sie szybciej wchłania nie ??

#416889 Ile macie lat?

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

mi w maju stuknęło 17

#416457 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ok dzieki za pomoc

#416448 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

sorki ze tak truje ale mam jeszcze jeden problem. Miałem cały czas dobrą diete i jej cały czas przestrzegałem ale jak mama i siostra wyjechaly do niemiec to zostałem z tata tylko , a za bardzo gotowac nie umiemy no i pewne braki w diecie jakies mam bo mieska teraz mało jem ale od czasu do czasu gotuje jakis makaron, ryż , płatki , mleczko itd i chcialem zebyscie mi doradzili jakies proste produkty ktore moge kupic od razu w sklepie i bez zadnego odgrzewania moglbym spozyc takie proste produkty . Czy np jogurt z płatkami i mlekiem zastąpił by mi udko i ryż ?

#416441 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

nom jak na razie biore witaminki takie tam B6 B12 wapń itd i białko do tego myśle własnie dokupić gainera Vitalmax 1

dobrze chyba zrobie nie ??

#416439 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

jak na razie ćwicze 3 miesiace

#416437 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ok

a odpowiecie mi na wczesniejsze pytanie ??

#416433 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

oksa dzieki

no a dzieki kreatynie co bede mial ?? tzn kretke po 6 miesiacach cwiczen

#416430 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mało ?? ;/ mi sie wydaje że dużo w ch....j

#416428 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no to co byscie mi bardziej radzili ?? siła czy rzeźba ?? mase to ja już mam ;]