Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

też tak słyszałem ale nie mowie jakie jest HMB tylko jakie jest najlepsze białko dla mnie ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

o sorki pomotało mi sie 100 zł ;p za 200 kaps a po jakim czasie są już efekty ?? Mogłbym to brać przez 2 miesiące a potem wrocic do kreatyny ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mam jeszcze takie pytanie bo chyba czegoś nie rozumie niektorzy pisza żeby do odżywek białkowych dolewać oliwy z oliwek żeby białko sie wolniej wchłaniało ale po co wolniej ?? lepiej chyba jak sie szybciej wchłania nie ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

co wam powiem to wam powiem ale BODYGUARD ma racje jak widze czasem jakich typow przyjmuja do tej ochroniarki to ciągnie na wymioty 165 cm 50 kg uściśniesz mu ręke i już trzeba karetke wzywac. To ma byc ochrona ?? wyobraźcie sobie na takiej większej masowej imprezie jak jakaś grupka coś zacznie rozrabiać to oni sie tylko patrzą na siebie bo sie boją że po japie dostaną ;/ to samo jest na meczach i różnego rodzaju koncertach czy też festynach . Sam sie tym ostatnio interesuje bo chce iść po szkole do szkółki ochroniarskiej i zrobić sobie tam licencje i pozwolenie na broń , mam nadzieję że mi sie uda A co dalej będzie to tylko Bóg wie

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

golenie klaty nóg czy też brzucha u chłopaka to moim zdaniem lekka przesada chyba że na serio wygląda sie jak małpa to mozna sobie pozwolić ale pod pachami myśle że się powinno bo się tak nie pocimy i to wygląda estetyczniej choć sam jeszcze nie goliłem bo nie mam na razie z tym problemów

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

mi w maju stuknęło 17

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

nie wiem czy już ktoś o tym pisał ale my jak z kumplami robiliśmy siłke to poszliśmy na tory i te obciążenia co są na tych słupach zdjeliśmy od 10 do 35 kg średnica od 20 do 30 cm

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

heheh nom idź przylukać co i jak to może te włazy na studzienki tylko że są troche duże ale można przetopić

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

hehehe nie wiem trzeba troszke pogłówkować ale może przejdź sie na plac zabaw tam jakiś metal powinien Ci wpaść w ręce

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Dieta

Nie wiem czy banan jest zdrowy czy nie ale z tego co wiem to przeciętny banan zawiera:
1,0 g białka , 0,3 g tłuszczy i 23,5 g ww

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

nom szkoda

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

nikt nic nie wie na temat tej szkółki ?? każda wiadomosc mi sie przyda piszcie wszystko co wiecie

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

pierwszy to juz chyba na pewno był szkoła jest od 2005 roku

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

nom tyle co mi napisaliscie to ja wiem bo wszystko wyczytalem na ich stronce ale dzieki wszystkim za chęci chcialbym zeby mi ktos opowiedzial jak w tej szkole jest itd czy trudno sie dostac itd ? jakie warunki topmichael chcesz adres internetowy czy ulice przy ktorych te szkoły sie mieszczą ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Piszcie wszystko co wiecie na temat tej szkoły może ktoś sie do niej szykuje, może ktoś ma tam kumpla i wie cos na temat tej szkoły jeśli tak to piszcie jak najwięcej tylko nie dajcie mi linka do strony bo przeczytałem już tam wszystko co jest

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

osz kurde ale kolesie jakbys to gdzies sprawdził i był pewnny na 100% to napisz. I czy są mocne czy słabe czy raczej przeciętne ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Dieta

oksa dzieki

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Dieta

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Dieta

Mam takie pytanie dopiero zaczynam ćwiczyć tzn. cwicze 2 tygodnie i nie wiem jaka dieta będzie dla mnie odpowiednia. Mogli byscie mi cos doradzić ?? mam 188 cm wzrostu , 84 kg wagi i 17 lat ;] ( oprocz pisania np. sniadanie 170g bialka , 420 weglowodanow itd to mogli byscie mi podawać konkretne dania tzn przykłady bo na tym mi głownie zalezy np. sniadanie: płatki owsiane , mleko , jajka itd jeśli wiecie coś na ten temat to prosze pisać. [/b]

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Dieta

ok dzieki a macie moze jeszcze jakies inne propozycje dla mnie ?? jeśli tak to bardzo bym prosił o zamieszczenie ich na forum cieszył bym sie gdyby mi ktoś zamienił Tuńczyka i mintaja na coś innego ale zawierającego podobne składniki , może byc to np wędzona ryba ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

dlaczego akurat gainer ?? przeciez mase to ja mam

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

rzeźba i siła masy to ja mam