IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Zawartość użytkownika stawek

Zawartość użytkownika stawek

Odnotowano 132 pozycji dodanych przez stawek (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#414499 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no a jakieś inne które będe mógł jeść między cyklami ?? podajcie jakies konkretne nazwy odżywek :)


#414503 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a przy tych odzywkach organizm bedzie sie wysycał z krety ??


#414274 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

nie nie o to chodzi :) tzn źle napisałem :) co ja mam brać przez te dwa miesiące ?? :)


#414163 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

to co ja mam robić przez te dwa miechy ?? :kwasny:


#413545 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ok dzieki wszystkim za pomoc :) i chcialem zapytać czy codzienne spożywanie czegoś takiego jak witamina B6 B12 C D E wapń itd daje coś ?? tzn czy pomaga w rozwijaniu się mięsni czy też zwiększa wytrzymałość czy coś ?? Jeśli ktoś wie coś na ten temat to piszcie :)


#414511 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

to chyba przez dwa miesiące pozostane przy białku i będe trzymał diete :) a potem wruce do kretki :)


#416439 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

jak na razie ćwicze 3 miesiace :(


#417951 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

:)


#417934 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mógłby mi ktoś podlinkować te ww i bialka ile sie powinno jesc dziennie itd ?? byłtaki fajny temacik ale go nie moge znajść .


#416448 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

sorki ze tak truje ale mam jeszcze jeden problem. Miałem cały czas dobrą diete i jej cały czas przestrzegałem ale jak mama i siostra wyjechaly do niemiec to zostałem z tata tylko , a za bardzo gotowac nie umiemy no i pewne braki w diecie jakies mam bo mieska teraz mało jem ale od czasu do czasu gotuje jakis makaron, ryż , płatki , mleczko itd i chcialem zebyscie mi doradzili jakies proste produkty ktore moge kupic od razu w sklepie i bez zadnego odgrzewania moglbym spozyc takie proste produkty . Czy np jogurt z płatkami i mlekiem zastąpił by mi udko i ryż ?


#416441 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

nom jak na razie biore witaminki takie tam B6 B12 wapń itd i białko do tego myśle własnie dokupić gainera Vitalmax 1 :) dobrze chyba zrobie nie ??


#413025 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ja sie pytałem gosciówki od biologi to powiedziala że moge mieć problemy z wątrobą i tyle :)


#412966 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

nom oksa spoko dzieki :)


#409707 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

oksa dzieki bardzo wszystkim jak coś mi sie jeszcze przypomni to napisze :)a właśnie :) ile razy na dzieńsie bierze białko ?? 3-4 ??


#409733 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

oksa dzieki :)


#409562 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

oksa dzieki :) nom pytałem jeszcze raz bo koniu151 pisał żebym kupił jakies lepsze bo sie po innych pier...i :) czyli pytam jakie ma na myśli te lepsze?? a co wiecie na temat ostrowi ??


#408925 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a mógłbym coś takiego na początek ?? ACTIVITA MASSIVE GAINER ??


#408903 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

to sam juz nie wiem :) a z białek to jakie miałbym wziąśc ?? jakies magnum 8000 , mass xxl , maga mass czy co ?? tzn jakie białko by było najleposze ale nie najdroższe :) piszcie konkretne nazwy.


#410220 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

oksa dzieki :) a smak jaki polecacie np tego Vitalmax 1 ?? dużo osób narzeka na wanilie i banan to prawda że muli po nich i czasami cofa :) ?? chce wziasc cos dobrego w dzialaniu i w smaku żeby mnie nie zniechęciło branie tego :)


#410553 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

nom wiem :) nic przecież nie jest takie idealne :)


#412963 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no to wlasnie mowie ze te 3 miesiace cwicze i jeszcze przez nastepne 3 pojade na białku a co potem ?? chodzi mi już po tych 6 miesiącach ?? Jaką kreatynke mi radzicie ? i czy brac ją samą czy w połączeniu z białkiem ??


#412959 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

nom dopiero 3 miesiące ćwicze :/


#411067 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

więc kupuje ultimate protein :) dołączane są do tego miarki ?? jeśli nie to jak odmierzyć 30g ??


#411063 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mam takie pytanie jeśli chodze na siłke a mam coś tłuszczu to powinienem omijać ww ?? w tym przyadpku lepiej kupić białko czy gainera ??


#408889 Jakie są waszym zdaniem najlepsze odżywki na rzeźbe ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no a mogła by być np. kreatyna + HMB ???



Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024