Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

witam znów chciałem odświeżyć ten temat po dłuższej przerwie i wracam z pytaniem Biorę teraz cały czas białko no i przestrzegam mniej więcej diety bo teraz to wakacje i czasem nie mam czasu na porządny posiłek ale staram sie nie omijać niczego z diety ćwicze dopiero 3 misiące mam 188 i 87 kg co ja mam brac żeby jak najszybciej były efekty w sile jak i w rzeźbie ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ok dzięki

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

A właśnie mam takie pytanie do was bo mam biołko o smaku czekoladowym jak na razie nie narzekam ale żeby mi bardziej smakowało dodaje teraz małą łyżeczkę cukru i jest o wiele razy lepsze i mam takie pytanie czy ten cukier nic nie zaszkodzi w pomieszaniu z tym białkiem ?? nie zepsuje jego właściwości ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

OK teraz wlasnie jade na samym białku, diecie i różnego rodzaju witaminach

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

to chyba przez dwa miesiące pozostane przy białku i będe trzymał diete a potem wruce do kretki

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no a jakieś inne które będe mógł jeść między cyklami ?? podajcie jakies konkretne nazwy odżywek

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

acha oksa dzieki no bo mi własnie chodzi o takie odżywki ktore będe mógł brać między cyklami kretki i będa dawały dobre efekty

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a nie lepszy byl by cell pump ?? to jest troszke tańsze a i podobno lepsze Moglibyscie mi wymienic jeszcze inne odzywki z tego rodzaju ?? tylko żeby dobre efekty były i nie były najdroższe

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

o sorki pomotało mi sie 100 zł ;p za 200 kaps a po jakim czasie są już efekty ?? Mogłbym to brać przez 2 miesiące a potem wrocic do kreatyny ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ale to kosztuje 200 zł za 200 kaps na ile mi to wystarczy ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

oksa dzięki

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

nie nie o to chodzi tzn źle napisałem co ja mam brać przez te dwa miesiące ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

to co ja mam robić przez te dwa miechy ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Mam jeszcze takie pytanie jeśli kupił był kreatyne olimpa 300 kaps to ile dziennie miałbym tego jeść ?? bo na aukcjach piszą że jedna dawka dziennie po 4 kaps ?? mi sie wydaje że za mało ale nie wiem nie znam sie bardzo na tym jeśli wiecie to piszcie

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

zdecydowałem sie na zakup czekoladowej ostrowi obecnie używam go już tydzień . Dzieki wszystkim za pomoc białko bardzo dobre jak na razie mnie nie muli jak coś to dam znać hehe

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

pierwszy to juz chyba na pewno był szkoła jest od 2005 roku

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

nom tyle co mi napisaliscie to ja wiem bo wszystko wyczytalem na ich stronce ale dzieki wszystkim za chęci chcialbym zeby mi ktos opowiedzial jak w tej szkole jest itd czy trudno sie dostac itd ? jakie warunki topmichael chcesz adres internetowy czy ulice przy ktorych te szkoły sie mieszczą ??

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

nikt nic nie wie na temat tej szkółki ?? każda wiadomosc mi sie przyda piszcie wszystko co wiecie

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

golenie klaty nóg czy też brzucha u chłopaka to moim zdaniem lekka przesada chyba że na serio wygląda sie jak małpa to mozna sobie pozwolić ale pod pachami myśle że się powinno bo się tak nie pocimy i to wygląda estetyczniej choć sam jeszcze nie goliłem bo nie mam na razie z tym problemów

Napisano przez stawek w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

sory i dzieki za linka