Zawartość użytkownika F!Re

Odnotowano 4 pozycji dodanych przez F!Re (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )

Według typu zawartości

Filtruj

Sortuj według

Sortuj

#362773 Jak Trenować

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

sory ale nie wiem co to jest FAQ-jestem poczatkujacy:)

#362689 Kiedy zacząć brać

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Niedawno kupilem sobie kreatyne i zaczalem ja brac-zjadlem 4 tabletki a ćwicze dopiero 2 tygodnie czy da mi cos ta kreatyna jak ja bede teraz bral. Jak nie to kiesy moge ja zaczac brac i czy moze byc dlugo otwarta. Z góry dzieki

#362552 Jak Trenować

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Mam pytanie co do ćwiczenia ile razy w tygodniu wystarczy cwiczyc, narazie cwicze z 2 dniami w tygodniu przerwy, ale jak sie zacznie szkola :przestraszony:

nie bede mial tyle czasu i bede musial cwiczyc mniej. Mógłbym cwiczyc piatek sobota niedziela i jeden lub 2 dni w tygodniu acha i jeszcze biore kreatyne. Wystarczy taki trening zeby mi cos po tym przyszlo???

#362495 Z czym brać CREATYNE mega cpas 1250

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Dzisiaj kupiłem sobie kreatyne ale czytalem na formu ze mozna ja jesc np z bialkiem. Prosze o rade-z czym to brac. Tylko zeby nie bylo za drogie bo zaniedlugo zbankrutuje :kwasny: