Skocz do zawartości


Zawartość użytkownika Tomasz1418048745

Odnotowano 33 pozycji dodanych przez Tomasz1418048745 (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#302219 Odżywka białkowa

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Kupiłem sie tego MASS XXL i mam pytanie czy po jego zazywaniu i treningach przyjdzie mi jakas masa mięśniowa czy tylko masa ciała????????????



#301368 Odżywka białkowa

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Jaki najlepszy smak wybrac mass xxl??



#301346 Odżywka białkowa

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

dzieki za doradzenie

[ Dodano: 22-06-2005, 11:58 ]
Chyba sie kupie Gainer 2 2250g



#301341 Odżywka białkowa

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

To uwarzacie ze jako uzupelnieni diety co bedzie lepsze??



#301034 Odżywka białkowa

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a jak sie ma 15 lat to białko można spożywać??

[ Dodano: 21-06-2005, 10:31 ]
a jak sie ma 15 lat to białko można spożywać?? W postaci odżywki.



#300072 Odżywka białkowa

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Mam pytanko!
Skończyłem właśnie 6 tygodniowy trening adaptacyjny, zaczynam jechać na mase. Mam jedną z podwieszonych diet , wiadomo ze nie zawsze jem tunczyka czy pierś z kurczaka , W związku z tym czy mogę brać jakąś odżywke białkową czy może gainerek!!!

Waże 61 kg i mam 170cm wzrostu!!

Dzięki



#297923 Pytanko dla doświadczonych!!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

Na razie adaptacyjny
Przysiady ze sztangą
Wspięcia na palce
wyciskanie sztangi na ławce prostej
szrugsy ze sztangielkami
unoszenie sztangielek bokiem
pompki na poreczach
uginanie przedramion ze sztangielkami



#297638 Pytanko dla doświadczonych!!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

Mam 15 lat zaczynam ćwiczenia na siłowni narazie dopiero miesiąc. MAm 170 cm wzrostu i 61 kg czy potrzebna by mi byla jakas odzywka np. gainer ?????????? :?:




Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024