Zawartość użytkownika Mate

Odnotowano 4 pozycji dodanych przez Mate (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )

Według typu zawartości

Filtruj

Sortuj według

Sortuj

#259021 godziny treningowe

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

czyli spokojnie moge mieć przerwę 3h między dwoma dawkami 5g kreatyny + 10g dekstrozy + 2 tabl. HMB + 1 tabl. Tauryny i efekty będą takie same a może i lepsze ??????? ;-) a czy nie obciąże za bardzo nerek ??????

#258970 godziny treningowe

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ale czy efekty moich ćwiczeń będą gorsze czy takie same ?????

#258886 godziny treningowe

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ale czy były by jakieś przeciwskazania jeśli bym brał 2 dawki 2x5g w odstępie 3 h ???

#258882 godziny treningowe

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Mam pytanie !!!
Obecnie jestem na kreatynie + dekstrozie + HMB + taurynie i nie wiem czy mógłbym ćwiczyć o godz 9:30 - 11 a pierwszą dawkę przyjąć przed śniadaniem o godz 8:00 ???
Nie wiem czy to nie będzie zakrótka przerwa między I a II dawką (około 3h) ?????
Z góry dzięki za pomoc ! :-P