Skocz do zawartości


Zawartość użytkownika chopakfromZmc

Odnotowano 2 pozycji dodanych przez chopakfromZmc (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj

Sortuj według                Sortuj  

#256550 Co brać żeby przytyć ? Pomocy !

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

a jak bym skrócił treningi ? bo mi to w sumie obojętne bo i tak dobrze śmigam :P pozatym ostatnio jeżdze tylko w weekend i tak zazwyczaj bedzie i czy w taki sposob moge cos brac zeby przytyć ?



#256541 Co brać żeby przytyć ? Pomocy !

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Witam
Mam 17 lat i jeżdze prawie zawodowo na rowerze i trenuje bardzo dużo 5-6 godzin dziennie i troche od tego schudłem i chciałbym przytyć ale nie wiem jak :-( mam 176cm wzrostu i waze 60kg a przy takim wysiłku nie da sie przytyć jedząc ile wlezie :D przynajmniej ja tak mam :-/ i chciał bym wiedzieć jakie brac odzywki itp zeby przytyć ? dzięki z góry za pomoc ;)




Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024