IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Zawartość użytkownika dawid

Zawartość użytkownika dawid

Odnotowano 3 pozycji dodanych przez dawid (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj

Sortuj według                Sortuj  

#22604 Dieta na rzeźbę

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

Mam pytanie bo zaczynam ćwiczyć na rzeźbę i czas zamienić ziemniaki, chleb i makaron na coś inego.
Na co wy zamieniacie ziemniaki oprócz ryżu i kaszy ?
No i czy wystarczy zamienienie zwykłego chleba na razowy ?


#22138 Rozpuszczanie kreatyny

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Tylko z tego co czytalem to kreatyna jest przyswajana przez organizm gdy jest całkowicie rozpuszczona.

Ale jak sposób z popijaniem jest wypróbowany to trzeba tak zrobić :)


#22074 Rozpuszczanie kreatyny

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Mam kreatyne z universa tylko okropnie źle się rozpuszcza, jak podgrzeje wode to troche lepiej ale w normalnej to opada na dno. ;\
Może dekstroza by pomogła lub jakiś inny płyn do rozpuszczenia kreatyny ?



Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024