37 odpowiedzi w tym temacie

[piterson1418048768]

Czy w tym bialku jest miarka? mam opakowanie 3200g

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-700g-2,p.html

[stachu1418048768]

powinna byc bo w 1250g napewno jest

[piterson1418048768]

no znalazlem, nastepne pytanie, czy te bialko musze koniecznie z woda stosowac? wypilem sobie przed chwila z duza iloscia wody (ok 300-360ml) i niedobre jak :-/ co dodawac zeby lepiej smakowalo bo nie dam rady calego wiadra chyba zjesc (3,2kg)

[BUZZER]

możesz z mlekiem a z wodą nie jest takie złe...ja mam truskawkowy smak i jest całkiem całkiem...a po drugie jak co to na raz to bierzesz z mniejszą ilością wody np 200ml i jest gicior

[stachu1418048768]

nastepne pytanie, czy te bialko musze koniecznie z woda stosowac?

z mlekiem tez mozesz

wypilem sobie przed chwila z duza iloscia wody (ok 300-360ml)

za duzo tej wody i dlatego ci nie smakowalo.nawet na opakowaniu pisze zeby przyrzadzic to w 100-180 ml przegotowanej wody lub mleka

[piterson1418048768]

mam czekoladowy, a czy z mlekiem sie gorzej wchlania, gorsze dzialanie jest czy cos? moze mi ktos to wyjasnic?

[BUZZER]

Joks chyba bodajże temat niżej wspominał, że gainera nie warto z mlekiem bo tłuszcze z mleka przeszkadzają w wchłanianiu białka...hmmm więc można się zastanowić, ale myślę, że to w niczym nie przeszkadza, w końcu mleko to białko, a Sp80 to też białko więc chyba wychodzi na plusie bo wiadomo z mlekiem lepiej smakuje niż z wodą

[Gość]

mleko sojowe lub odtłuszczone

[Grzesiek91]

Jedyny maks sie czegos uczy na tym forum

[Gość]

Jedyny maks sie czegos uczy na tym forum

heheh widac L-glutamina działa na mózg xD

[Curtis000]

Nie wiem jak w przypadku tego SP80 ale ja np mam taki motyw z Gainerem Vital maxa (co prawda smakuje dobrze - orzech laskowy) ale gdy wypijam z mlekiem to mnie tak suszy po jakichs 2 -3 godzinach ze nie idize wytrzymac i musze walnac piwko a jak zaaplikuje z wodą to suszenia nie ma Tez tak ktos miał ?

[piterson1418048768]

jak myslicie odczuje jakies efekty, silowe badz wizualne po zjedzeniu juz tych 3.2 kg bialeczka?

[Joks]

bo tłuszcze z mleka przeszkadzają w wchłanianiu białka

pisalem ze tluszcze z mleka przeszkadzaja we wchlanianiu kreatyny . w sumie to ogulnie tluszcze spowalniaja wchlanianie dlatego czasami przed snem mozna brac np oliwe z wpc co wydluzy wchlanianie (takie domowe bialko uniwersalne) no i mleko to laktoza a to = bąki wiec dobrze jak juz kupowac to sojowe

[piterson1418048768]

nie napisal mi nikt co z tymi efektami?

[Joks]

o lol tak dlugo na forum siedzisz i takie idiotyczne pytania zadajesz odpowiedz jak zawsze [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[piterson1418048768]

dobra wsztystko wiem, z tymi efektami to joke ;] a moge do wody dodawac kakao? bedzie lepsze?

[Deryl]

czyli lepiej brac z woda czy mlekiem? Joks a Ty z czym pijesz gainera lub białko?

[piterson1418048768]

a jak bede pil z mlekiem laciatym 0,5% ?

[Gość]

no nie umrzesz
ale laktozy nie trawisz no i wlasnie te owe bąki
eksperymentuj az bedzie dobrze, ale na Twoim miejscu bym sie przyzwyczail do bialka z woda, kwestia czasu a masz pewnosc ze robisz dobrze

[Deryl]

to samo tyczy sie gainerow?