7 odpowiedzi w tym temacie

[kwakier1418048742]

Siema ziomy i ziomale....
Powiedzcie mi czy taki mix moge sobie zrobić?? jakw temacie?? i w jakich dawkach.
L-Karnityna w kapsułkach to co jest 30 kapsułek gratis i w sumie jest 90.
Tauryna w kapsułkach olimp
creatynka proszek vitalmaxu

[WIZARD1418048742]

a co chcesz osiągnąć? mase? jak tak to poco Ci L-karnityna? jeśli masz staż 2 miechy to zrezygnij z krety, nie potrzrbujesz jej jeszcz. Trzymaj diete, jako jej uzupełnienie możesz kupić gainera np. mass xxl. Dokup jeszcze witaminy i jak bardzo chcesz to tauryne

[MILKA]

Jeśli masz staż 2 miechy to kreta nie jest zalecana dpiero po roku przemyślanych ćwiczeń tak jak WIZARD powiedzial na początek massa xxl i odpowiednia dieta!!!

[kwakier1418048742]

no stazu mam troche.... rok i jeden miesiąc ;p jestem po dwóch sesjach kreatynki druga z taurynką, i chce sobie l-karnityne wziąsc zeby sie pozbyc tłuszczu na brzuchu i nogach.

[ Dodano: 16-05-2005, 2:00 ]
no i krete i tauryne już mam taka jak pisałęm wyżej, tlyko sie zastanawiam nad tą L-karnitynką ;p

[MILKA]

No to chyba wiesz jak dawkowac krete i tauryne ja bym nie radzil brac L-karnitynke lepiej odpowiednią diete a na brzuch ABS II lub A6W a na nogi bieganie!!!

[WIZARD1418048742]

ale z profilu moge wnioskować że nie jesteś jescze tak zatłuszczony żeby robić redukcje. zrób jeszcze mase a potem dopiero jakąś konkretną redukcje

[anar]

kwakier, l-karnityna niczego nie osiagniesz

[kwakier1418048742]

OK thx wery macz