Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę.

Mam 16lat, 176cm wzrostu i ważę 65kg. Chciałbym aby pomóc mi w ułożeniu diety na masę, ponieważ nie mam o tym pojęcia.

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę.

Witam, uprawiasz jakiś sport?? takie pytanie na początek.

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Trening gęstościowy a dieta wysokobiałkowa (dukana)	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 4097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co wziąść na mase? 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_heniu_	20 odpowiedzi 3136 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu na mase 5 dniowy	Trening dla początkujących		6 odpowiedzi 1404 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase proszę o rozpisanie !	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 6149 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 1369 wyświetleń	Ponad rok temu przez