Witam mam 181cm wzrostu waze obecnie 97,8 kg jestem teraz na diecie redukcji wagi, przed dieta ważyłem 113 kg mam zamiar isc na silownie tylko nie wiem jak sie do tego zabrac ile razy w tygodniu, czy na sucho ,czy jakies odzywki ???powiem szczerze nigdy nie cwiczyłem ...ogólnie mam zamiar wrócić do starej wagi 82 kg prosze o pomoc
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- Miesiąc temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?- 2 miesiące temu
-
Find a gorgeous girl for tonight- 3 miesiące temu
-
She's in your city- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie- 6 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 7 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
