Zawartość
Nie podano
Zakupiłem na początek L-karnitynkę :
ACTIVITA 600 (skłd: L-karnityna 600mg, L-arginina 54mg, L-ornityna 24mg)
Jak mam ją dawkować? z tego co czytam 2 tabl. tj. 1200mg L-ki 45min przed treningiem, to wystarczająca dawka? a w dni kiedy nie trenuje?
Brać więcej przed treningiem aerobowym a mnie w dniu keidy intensywność treningu jest mniejsza?
Pomóżcie, z góry dzięki!
Moje posty
W temacie: suplement diety, pomóżcie proszę.
Ponad rok temu
dzięki 
już tylko na poziomie okręgówki, kontuzje mnie męczą dosyć mocno...
Opłaca się brać dodatkowo L-karnitynę? Nie przyzwyczai się organizm za bardzo?
już tylko na poziomie okręgówki, kontuzje mnie męczą dosyć mocno...
Opłaca się brać dodatkowo L-karnitynę? Nie przyzwyczai się organizm za bardzo?
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- Miesiąc temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?
- 2 miesiące temu
-
Find a gorgeous girl for tonight
- 3 miesiące temu
-
She's in your city
- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu
- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie
- 6 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 7 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 7 miesięcy temu
