Witam. Mam na imię Mikołaj i mam 16 lat. Zaczynam przygodę z siłownią i chciał bym prosić o klika porad. Jak częste i jak długo powinny trwać treningi. Czy od razu mam przejść na jakąś dietę. Mam ok 170cm i ważę ok. 70/75kg.
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- Miesiąc temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- 3 miesiące temu
-
She's in your city- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie- 6 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 7 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
