Zawartość
Nie podano
Gdybym poprawił plan na taki było by ok?
Poniedziałek (Klatka + biceps)
Środa (Plecy + przedramiona)
Piątek (Nogi + triceps)
Sobota (Barki + kaptury)
(ćwiczenia bicepsów zredukowałem do 1 razu w tygodniu)
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- Miesiąc temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- 3 miesiące temu
-
She's in your city
- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu
- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie
- 6 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 7 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 7 miesięcy temu
