68660195

obie opcje są ok to zależy od tego jak Ty to czujesz

Dziękuje

 

Dodałabym jeszcze, że nie ma to jak przyjemność patrzeć w lustrze jak wyciskasz hantlami i widzisz jak mięsień pracuje, sprawdzasz czy trzymasz odpowiednią postawę czy tor jest właściwy itd....

Masz rację ale mam czterdzieści lat i Jestem zmęczony podnosic ciezary. Chcę usiąść na Atlas i wypocic sie, wyeliminowac tłuszcz, utrzymać mięśnie.

Lepiej sprawdzi się zestaw oparty o wolnostojące stojaki, ławkę regulowaną, sztangę , 2 hantle i nieco obciążenia

 

Atlasy są niestety na chwilę bo ich funkcjonalność jest niska.

Jestem zainteresowany  czy 100 kg.urzadzenia atlas perform gym sa wystarczajace do cwiczen ex-kulturysty.

( chce wykonywac cwiczenia typu fitness )