budo_nowicjusz94

Siema,

lada moment zamierzam zacząć trenowanie sztuki walki. Mam w tej dziedzinie doświadczenie znikome. Do tej pory niewiele robiłem w kierunku doskonalenia fizycznego, koncentrując się tylko na rozwoju umysłowym. Jak nietrudno się domyślić, daleka przede mną droga. Nie przeszkadza mi to jednak. Chcę wreszcie postawić "pierwszy krok w tysiącmilowej podróży". Problem polega na tym, że nie bardzo wiem, od czego mam zacząć. Zależy mi, by ćwiczyć równolegle do trenowania sztuki walki. Bardzo bym chciał, aby moja siła była bardzo duża (jednak taka siła, która znajduje zastosowanie praktyczne), żebym był szybki nieprawdopodobnie i nadludzko wytrzymały. Czytałem, że aby cele te osiągnąć, lepiej siłownię sobie odpuścić. Czy to prawda? Jeżeli tak, to czy możecie mi powiedzieć, jak mój trening wyglądać powinien? Oczywiście zamierzam zapytać o to samo trenera, jednakże jestem zdania, że dobrze mieć więcej niż jedną opinię.