budo_wos

Co o tym sądzicie? Skuteczne?

Ktos wypróbował?

Może mamy na forum jakąś ofiare paralizatora?

Witajcie

Na wakcje najprawdopodobniej będe musiał wyjechać na 3 tyg. co niestety wiąze się z przerwaniem i treningu siłowego (siłownia) i mojego ukochanego boxu.

Jak ta 21 dniowa przerwa wpłynie na mnie?


P.S
Na siłowni cwicze regularnie 2 lata.

Hiuston mamy problem

Chodzi o to, ze blizna na ręce, konkretnie na kostce boli przy biciu w worek, gruszke itp. Jest to blizna po tym jak bijac w twrardy i szorstki worek gołymi rękami nabawiłeś sie dosyc głębokich obdarc a własciwe to ran (łacznie z ropieniem, bardzo wolnym gojeniem takie milusińskie sprawy). Wszystko juz jest o.k, pozatym, ze blizny bolą.

Jest jakis sposób zeby temu zaradzic?

Ja od niedawna zaczełem treningi 8) .

Przychodze z treningów z zakwasami, nie mogę chodzic, jestem
wymeczony jak zbity pies, ale jaki szczesliwy.

Kocham boks.

Ale zaczynam sie zastanwiac czy to jest "porządny klub", nie zeby było coś nie tak, ale ja jestem "nowy" w tej dziedzine sportu i nie wiem czy wszystko dobrze oceniam. Klub nie ma zduzo kasy, ale jest oczywiscie zrzeszony w Małopolskim Zwiazku Boskerskim, jak dla mnie swietny trener, koledzy też o.k. Sprzet widać, ze wysłuzony, ale spełnia swoje zadanie choc troche go za mało :roll: . Sale sa wyłozone płatami grubej gumy, bardzo dobre.

Trener-świetny, bardzo duzo poswieca kazdemu uczniowi, indwidulane podejscie np. do mnie bardzo mi pomaga, mówi co robie źle, pyta co zapamietałem z ostaniego treningu.... .

A co do samego treningu (2-3h)

Jak jest ładna pogoda gramy 15-20 min w piłke na boisku (przedtym rozgrzewka), potem robi duze kólko po okolicy i wracamy do sali. Tam serie 30-sek. bicia 30-sek odpoczynku. Jak ktos nie bije to sie nie obija tylko "walczy z cieniem", cały czas jestesmy w ruchu, trener na bieżaco koryguje nasze błedy. I potem jazda ze skakanką.... , ale juz mi coraz lepiej idzie. Mamy też cwiczenia szybkosciowe róznego typu.
Potem lustra, duzo cwiczymy z lustrami, patrzymy na nogi, na postawe itp.

Jest w klubie duzo paru czynnych czyli turnieje, zawody itp, itd., ale sa też ludzie, którzy przychodzą dla siebie, dla kondycji, bo wola trenig niz telewizor i piwko :? .

Opłata miesiaczna:
-dla poczatkujacych 20zł.
-dla zawansowanych 40 zł.

I co o tym myslicie? Prosze o komentarze.

Nie wiem czy inne osoby, uprawiajace sporty siłowe maja taki przypadek, ze miesnie po jeden stronie ciała sa lepiej rozwiniete niz po drugiej. Nie są to oczywiscie jakies wielki róznice, ale jak sie przypatrzec to zuważalne. Szczególnie miesnie rąk... .